是什么毀掉了你的自律？就是這三件，你認為對的事情
你為什么會不自律呢？
因為有三件你一直認為都是正確的事情在影響著你的自律 。 只要你能認真地把今天的文字讀完 ， 你就能夠成為一個自律的人、成為一個更優(yōu)秀的人、成為一個更厲害的人、第一個手機軟件給你推送的消息 。
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【是什么毀掉了你的自律？就是這三件，你認為對的事情】你有沒有這樣的經(jīng)歷呢？
你正在專心地做一件事情 ， 突然手機屏幕亮了起來 ， 手機軟件給你推送了一個消息 ， 說你喜歡的哪個明星出軌了、離婚了 ， 你立馬拿起手機點進去 ， 情緒澎湃地看了起來 。 看完后過了好久 ， 心情慢慢平復 ， 又專心地做起了一件事情 ， 這時手機屏幕又亮了 ， 他告訴你有一匹馬生了一頭牛 。 靠 ， 居然還有這種事情 ， 你立馬拿起手機點進去看看 。 呸是個標題黨 ， 浪費時間 。 你有沒有類似這樣的經(jīng)歷呢？為什么手機給你推送的這些消息那么的有誘惑力呢？你那么的想點進去看一看呢？因為他們把人性的弱點拿捏得死死的 ， 只要你點進去 ， 他就成功得到了你一兩分鐘的注意力 ， 然后他再把你的注意力賣給廣告主 。 換句話說 ， 你以為你在看你感興趣的內(nèi)容 ， 其實你只是這些手機軟件的一個賺錢工具而已 。 所以卸載一些不必要的手機軟件 ， 或者關掉一些手機軟件消息的推送 ， 你才更容易做到自律 。
第二個 ， 網(wǎng)絡成功學 。
你有沒有看到過這樣的視頻?。慷畾q的我成功地賺到了人生的第一個一百萬 ， 做對的事情最重要 。 大學剛畢業(yè)的我通過自己的努力給父母買了一套房 ， 不到一個月我成功減肥二十 。 只要你跟著我 ， 你也可以瘦成一道閃電等等 。 他們在告訴你 ， 成功非常的簡單 ， 一個月賺一百萬那都是分分鐘的事情 。 看完后的你呢看看自己呢 ， 一個月幾千塊錢的工資 ， 內(nèi)心變得十分的焦慮 ， 于是你開始尋找各種捷徑 ， 總想著讓自己能夠一夜暴富 ， 內(nèi)心變得十分的浮躁 。 我們要明白 ， 網(wǎng)絡上你看到的這些視頻都是在想割你這顆韭菜而已 ， 沒有例外的 。 我們要相信 ， 想要白手起家、輕輕松松地賺大錢 ， 那是不可能的事情 ， 即使可能也輪不到你 。 你知道嗎？巴菲特百分之九十五的財富都是在他六十歲以后才賺到的 ， 沒有歲月的沉淀、知識的積累 ， 成功是不可能的 。 靜下心來做好手上的每一件事情 ， 多看書、多學習每一 。 并成長一點點 ， 你才不會被那些所謂的網(wǎng)絡成功學騙得一無所有了 。
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第三個 ， 時間碎片 。
時間是沒有碎片的 ， 你的每一分、每一秒都是獨一無二的 ， 都可以為你產(chǎn)生各種價值 ， 就看你怎么去利用了 。 那為什么會有時間碎片這樣的概念呢？因為這是商家炒作起來的 ， 他告訴你排隊的時候是時間碎片 ， 等車的時候是時間碎片 ， 下班后這時間碎片你可以用來刷短視頻、打游戲、逛他們的網(wǎng)站等等 ， 這樣就會讓你變得心安理得 ， 他們呢賺得盆滿缽滿 ， 還讓你覺得我只是把這些沒用的時間碎片利用起來而已 。 親愛的朋友 ， 你沒有時間碎片 ， 你的每一分、每一秒都是珍貴的黃金時間 ， 都是用錢都買不來的時間 ， 你可能覺得自己現(xiàn)在時間還很多 。 未來會很美好的 ， 明天再努力也來得及 ， 但你浪費的今天是很多人奢求的 ， 明天你厭惡的現(xiàn)在 。
在最后我再分享給你一個能夠讓你的自律變得自然而然的好方法 ， 叫做習慣老帶新 。 如果我們能夠把讓自己自律的事情變成習慣 ， 能讓我們自然而然地去做這件事情 ， 我們的自律就會變得非常的簡單了 。 那你可能會覺得 ， 我玩手機、打游戲都能輕松地成為我的習慣 ， 但讓我把學習一些新的知識和技能變成習慣 ， 那也太難了 ， 我肯定做不到 。 確實是這樣 ， 所以你就要用這個習慣老帶新的方法 。 比如你習慣打手機游戲 ， 那你給自己定個規(guī)矩 ， 每次打完手機游戲后 ， 你就要靜下心來看三十分鐘的書 ， 再比如你習慣看電影 ， 那你給自己定個規(guī)定 。 你看完一部電影后 ， 你就要去學習一個新的工作上的技能 ， 這就叫做習慣 。 老帶新也是最容易讓你把自律的事情變成習慣的一個方法 。 自律其實非常的簡單 ， 只要你能夠戒掉一些看似微不足道的小事 ， 你就能比絕大多數(shù)人更自律 。
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