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櫻桃光彩鮮亮 ， 含有豐富的維他命C ， 可智能美白肌膚 ， 有效抵抗玄色素的形成 。 春季多吃櫻桃 ， 可使肌膚煥發(fā)白里透紅的光澤 ， 充分補(bǔ)充皮膚水分 。
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柑橘含有豐富的果酸和維他命 ， 具有美白的效果 ， 能夠有效地改善肌膚的油脂分泌 ， 促進(jìn)肌膚對(duì)水分的吸收 。 另外柑橘所含的有機(jī)酸能夠增強(qiáng)肌膚彈性 ， 使用柑橘皮擦臉還能夠撫平免不得小皺紋 。
【肝臟聊起水果，這是所有女性都喜歡的，多吃點(diǎn)水果，做個(gè)美美的女神】
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草莓：所含維生素C是日攝入量的130% 。 維生素C可促進(jìn)膠原纖維的生成 ， 使皮膚光滑有彈性 ， 維生素C越多 ， 皺紋越少 。 反之 ， 則會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥多皺紋 。
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青李子中含有多種氨基酸 ， 特別是谷氨酸和甘氨酸等物質(zhì)含量特別高 ， 這些物質(zhì)可以直接作用于人類的肝臟 ， 也能促進(jìn)人體內(nèi)部多余水分的排出 ， 平時(shí)多吃青李子 ， 能提高肝臟的解毒能力 ， 也能預(yù)防肝腹水的發(fā)生 。
你最喜歡哪種水果呢？
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