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魯迅先生有一句名言：“當我沉默的時候 ， 我覺得很充實；當我開口說話 ， 我就感到了空虛 。 ”
一個人越是心浮氣躁 ， 越喜歡喋喋不休 ， 因為他需要用言語來填補內(nèi)心的匱乏 。
真正成熟的人 ， 都懂得保持沉默 。 唯有少言多思 ， 才能在沉淀之中 ， 體會到沉默的真正力量 。
幸福時 ， 在低調(diào)中感恩擁有
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一位作家曾寫道：“你要克服的是你的虛榮心 ， 是你的炫耀欲 ， 是你時刻想要沖出來出風頭的小聰明 。 ”
幸?？梢苑窒?， 但一味炫耀 ， 不僅不能獲得別人的羨慕 ， 還會招來反感與嫉妒 。
剛者易折 ， 柔者易存 。
真正優(yōu)秀的人 ， 往往不顯山不露水 ， 不會大肆宣揚 ， 反而低調(diào)謹慎 ， 謙遜有禮 。
低調(diào)做人 ， 高調(diào)做事；不驕不躁 ， 不卑不亢 。
人生路上 ， 學會收斂鋒芒 。 珍惜眼前 ， 感恩擁有 ， 才能在沉默中收獲精神的富足 。
失意時 ， 在不語中沉淀自己
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沉默 ， 是一種韜光養(yǎng)晦的低調(diào) ， 更是一種厚積薄發(fā)的沉淀 。
每一個強大的人 ， 都曾咬著牙度過一段沒人幫忙、沒人支持、沒人噓寒問暖的日子 。
人生難免起起落落 ， 我們也會遭遇各種各樣的困難和挫折 。
若是一味抱怨 ， 只能在不幸中沉淪；學會沉默 ， 暗暗提升自己 ， 才能迎來下一個高光時刻 。
處于低谷時期 ， 學會沉淀下來 ， 藏起傷痛 ， 咽下委屈 ， 靜心打磨自己 ， 方能歷練出滾燙的人生 。
疲憊時 ， 在冷靜中調(diào)節(jié)情緒
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生活中 ， 你有沒有過這樣的經(jīng)歷：
在你感到挫敗時 ， 別人一句無心的話 ， 就會讓你瞬間暴跳如雷；當你感到煩惱和焦慮時 ， 他人不經(jīng)意的一個舉動 ， 就會使你突然大發(fā)脾氣 。
在疲憊的時候 ， 人的精神狀態(tài)比較萎靡 ， 情緒波動較大 。 這個時候 ， 任何一件不起眼的小事 ， 都會成為情緒失控的導火線 。
“心寧則智生 ， 智生則事成 。 ”
【|晚間悅讀丨學會沉淀，保持沉默】當你感到疲頓時 ， 學會保持沉默 ， 冷靜克制 ， 才能理性解決問題 。
在沉默中收斂情緒 ， 是化解矛盾的關(guān)鍵 ， 也是提升自身涵養(yǎng)的方式 。
憤怒時 ， 在不辯中提升格局
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“君子欲訥于言而敏于行 。 ”
遭遇誤解或面對指責 ， 與其爭辯 ， 不如沉默 。
懂你的人 ， 不必多說；不懂你的人 ， 辯解再多 ， 也無法得到認可 。
不辯 ， 是體面的退出、理性的回避 。 給別人留出空間 ， 也給自己留有余地 。
欲成大樹 ， 莫與草爭 ， 你的征途是星辰大海 ， 不必糾纏于半畝方塘 。 會說話是藝術(shù) ， 而適時沉默 ， 卻是為人處世的格局 。
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攝影 | 西山守望
來源丨互聯(lián)網(wǎng) ， 文章有刪改
監(jiān)制：歐 燦 張曉輝
編審：嚴 珊 謝 菲
責編：張 揚 徐冰怡
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