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黃瓜 藥海淘生活惠|危機“禿”如起來，如何護發(fā)？

黃瓜木耳

黃瓜 藥海淘生活惠|危機“禿”如起來，如何護發(fā)？

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誰不想要一頭烏黑閃亮的秀發(fā)呢？日益加快的生活節(jié)奏 ， 使咱們年紀輕輕就已經(jīng)有了「頭發(fā)的煩惱」 。

頭皮如何護理？洗發(fā)、干發(fā)有何技巧？干枯發(fā)質(zhì)如何改善？
看完這一篇 ， 你的頭發(fā)將重煥健康的光澤 。

頭發(fā)的生理特征和機能主要取決于頭皮表皮以下的毛乳頭、毛囊和皮脂腺等 。 毛乳頭是毛囊的最下端 ， 連有毛細血管和神經(jīng)末梢 。 當頭發(fā)通過皮脂管時 ， 帶走由皮脂管排出的皮脂 ， 皮脂為毛發(fā)提供天然的保護作用 ， 賦予頭發(fā)光澤和防水性能 。
不良的洗護方式可能會造成頭皮生態(tài)失衡 ， 由頭皮生態(tài)失衡引發(fā)的頭皮頭發(fā)疾病包括頭皮屑、脂溢性皮炎、頭皮癬、銀屑病、脫發(fā)等 。
也就是說 ， 頭皮健康決定的你發(fā)質(zhì)的好壞 。
避免使用塑料梳子：
為了避免傷到頭皮建議使用寬齒縫、圓頭的木質(zhì)或者牛角梳子 ， 盡量不要用塑料梳子 ， 尤其是酒店那種一次性塑料梳子 ， 會容易拉損頭發(fā)的毛鱗片 。
避免用指甲抓撓頭皮：
指甲中有許多細菌一旦嬌頭皮被抓破容易誘發(fā)感染 。 抹洗發(fā)水時要用指腹輕輕推頭皮 ， 以免受傷 。
避免護發(fā)素殘留：
不少人認為護發(fā)素殘留一些在頭發(fā)上能令頭發(fā)更潤澤 。 其實殘留的護發(fā)素容易混合灰塵粘附頭皮堵塞毛囊引發(fā)炎癥 。
洗發(fā)技巧
等頭發(fā)完全被水浸濕后再洗發(fā)
等完全浸濕之后再洗頭 ， 頭發(fā)吸飽了水 ， 再上洗發(fā)水可以減少頭發(fā)之間的摩擦 。
不要讓護發(fā)素停留太長時間
一般護發(fā)素涂抹時間最好不要超過 10 分鐘 ， 避免護發(fā)素中的油脂成分殘留在頭皮處堵塞毛囊 ， 那同理也不能在發(fā)根處涂護發(fā)精油 。
先用洗發(fā)水再用護發(fā)素
健康秀發(fā)的 pH 值保持在 4.5 和 5.5 之間 ， 我們平常用的洗發(fā)水大都為堿性 ， 而護發(fā)素則為酸性 ， 所以兩者結(jié)合能夠更好地保護我們的頭發(fā) ， 這個順序不適合顛倒 。
不要長時間使用同一種洗發(fā)水或護發(fā)素
同種護發(fā)素洗發(fā)水使用 3 至 6 個月后 ， 應(yīng)根據(jù)季節(jié)、發(fā)質(zhì)情況及個人感受度適當更換 。 由于去屑洗發(fā)水或多或少都有去脂抑菌的作用 ， 用久了頭皮難免會產(chǎn)生抵抗性 ， 所以應(yīng)該定時更換或交替使用它們 。
干發(fā)技巧
勿用干毛巾大力擦頭
剛洗完頭發(fā)的時候 ， 頭發(fā)的毛鱗片都是打開的 ， 洗完頭后用干發(fā)帽、毛巾包住頭發(fā)不要搓 ， 等干發(fā)帽把水分吸得差不多了再用吹風機 ， 或者用吸水性強又柔軟的纖維質(zhì)毛巾用按壓的方式把頭發(fā)的水分吸走 ， 不要來回搓 。

吹風機的高溫強風會損傷發(fā)質(zhì)
控溫能力差的吹風機的高溫和強風會對發(fā)質(zhì)產(chǎn)生傷害 ， 建議大家購買內(nèi)置了玻璃珠熱感測器的吹風機 ， 它會每五十秒測試風口來調(diào)整溫度 ， 盡量少給頭發(fā)帶來熱損傷 。
當代 90 后所面臨的一大難題：脫發(fā)
同樣是熬夜 ， 為什么身邊總有那種怎么熬頭發(fā)都還是很濃密的朋友？
這其實和基因有關(guān) ， 絕大多數(shù)人的脫發(fā) ， 是一種叫雄性激素性脫發(fā)或脂溢性脫發(fā)的問題 ， 這個名稱很容易讓人誤解 ， 以為是只有男性才會產(chǎn)生的問題 。 其實男女體內(nèi)都同時存在雌雄兩種激素 ， 只是男性體內(nèi)雄激素的水平要遠遠高于雌激素 。

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