胖猴仔的遭遇也告訴我們 ， 平時(shí)吃飯吃飽就可以 ， 千萬不要暴飲暴食 。 一旦身體過度肥胖 ， 很多疾病就會(huì)伴隨而來 。 吃胖容易 ， 以后想減肥可就難了 ， 需要付出十倍的努力 。 因此在平時(shí)我們就應(yīng)該控制自己的體重 ， 千萬不要讓自己過度肥胖 。
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