人的焦慮，本質(zhì)是來(lái)自低維度的認(rèn)知
【好詞好句：241期】
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時(shí)間以同樣的方式流經(jīng)每個(gè)人 ， 而每個(gè)人卻以不同的方式度過(guò)時(shí)間 。
努力的意義是什么？
是為了看到更大的世界 。 是為了可以有自由選擇人生的機(jī)會(huì) 。 是為了以后可以不向討厭的人低頭 。 是為了能夠在自己喜歡的人出現(xiàn)的時(shí)候 ， 不至于自卑得抬不起頭 ， 而是充滿(mǎn)自信 ， 理直氣壯地說(shuō)出那句話：“我知道你很好 ， 但是我也不差 。 ”
保護(hù)自己最佳的方式 ， 就是從不高估自己在別人心中的分量 。 及時(shí)止損 ， 別希望別期望別盼望別指望 ， 怎么會(huì)有失望
我可以計(jì)算天體運(yùn)行的軌道 ， 卻無(wú)法計(jì)算人性的瘋狂 。
——牛頓
一個(gè)人要怎么努力 ， 才能成為厲害的人？
決弗敢行者 ， 百事之禍也 。
大多數(shù)人之所以平庸 ， 是因?yàn)樗麄兒ε率〉某潭?， 遠(yuǎn)超過(guò)害怕平庸的程度 。
想開(kāi)始一件事情 ，
對(duì)于每一個(gè)人來(lái)講 ，
永遠(yuǎn)只有“現(xiàn)在”才是正確的時(shí)機(jī) 。
跑步時(shí)候想到 ， 這世上哪有那么多反轉(zhuǎn)？所謂反轉(zhuǎn) ， 無(wú)非是你自己偏狹的視野 ， 固執(zhí)的己見(jiàn) ， 任性的主觀 ， 順應(yīng)的盲從 ， 快感的跟風(fēng) ， 急迫的審判……
然后 ， 愚蠢每每被打臉后 ， 就假裝無(wú)辜地把視線和責(zé)任轉(zhuǎn)移到“事實(shí)”本身身上 。 自欺欺人掩耳盜鈴地說(shuō)一切都是那口叫“反轉(zhuǎn)”的神奇的鍋 。
其實(shí) ， 事實(shí)從來(lái)都在那里 ， 不偏不倚 ， 不左不右 ， 不歪不斜 。 偏的歪的瞎的是你的心啊 。
——薦叔
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家長(zhǎng)不要去“接受孩子的平凡” ， 接受你自己作為家長(zhǎng)的平凡就好了 。
孩子是未知的 ， 平凡或不平凡不是你現(xiàn)在可以決定和預(yù)料的 。 未來(lái)的事交給未來(lái) ， 當(dāng)下你只需做個(gè)正常家長(zhǎng) 。
正常家長(zhǎng)就是 ， 對(duì)一個(gè)獨(dú)立的生命心存敬畏 ， 在孩子面前從不高高在上 ， 只是輕松簡(jiǎn)單地愛(ài)孩子 ， 做好一日三餐 ， 每天能和孩子愉快地聊一小會(huì)兒天 ， 主要精力去做自己的事 ， 關(guān)注自己作為榜樣做得如何即可 。
其實(shí)要瘦很容易 ， diet就可以了 ， 可是妳會(huì)瘦到很鬆弛又憔悴而且已反彈 。 如果妳從來(lái)不曾健身很少運(yùn)動(dòng) ， 正確過(guò)程是先鍛鍊體力 ， 肌力 ， 關(guān)節(jié) ， 骨骼密度 ， 姿勢(shì) ， 這些就跟建房子的地基一樣需要很長(zhǎng)時(shí)間去建立 ， 都建穩(wěn)了才來(lái)進(jìn)行增肌 ， 鍛鍊中不斷bulking和升級(jí)重訓(xùn)的重量 ， 日復(fù)一日的調(diào)整精神狀態(tài) ， 氣餒 ， 掙扎 ， 受傷 ， 癒合 ， 又繼續(xù)鍛鍊 ， 到最後一步才減脂 。
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