比如蔡少芬跟包子的談話中，先指出包子社交不主動的問題，然后告訴她要主動一點 。
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圖片來源：《不可思議的媽媽》
當孩子認識到自己在社交中存在的問題時，就開始想要改變了；當孩子改變了社交認知時，就知道應該怎么做了；自然而然地，孩子就會開始改變社交中的不良行為模式 。
2.培養社交技巧
社交技巧在交友中是必不可少的，在我們的日常生活中也隨處可見 。
比如：如何跟朋友打招呼、如何跟不熟悉的人發起對話、在交談中如何進行眼神交流等 。
很多人之所以存在社交困難，很可能就是缺乏社交技巧 。
群體中被忽視的孩子，他們大都是非常害羞的 。
林恩·亨德森博士認為害羞是因為他們缺乏基本社交技巧，缺少基本社交行為的公開練習 。
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圖片來源：YouTube Conscious Discipline
他們在社交情境中總是不知道應該如何應對，而總是采取逃避的方式 。
如何開口打招呼、不知道如何進行眼神交流而假裝沒看到別人等 。
不存在社交問題的人可能很難理解：這也需要學嗎？這不應該是生來就會的嗎？
這些對普通人很簡單的事情，對于存在社交問題的孩子來說困難的，是需要進行學習跟大量練習才能適應的 。
現在市面上的社交技巧訓練五花八門，總結起來，主要是這幾個過程：
顯示原理——告訴孩子在具體情境下，應該怎么做 。
模仿——讓孩子觀察別人在不同社交情境下是怎樣做的，遇到同樣的情境時模仿別人的做法 。
角色扮演——跟孩子重現觀察的別人遇到的社交情境，讓孩子扮演當事人演練正確的做法 。
反饋——當孩子表現出正確的社交行為時，及時給予其反饋，一般是夸獎，相當于給孩子一個正強化 。
遷移訓練——這個需要孩子自己有意識地把學到的社交技巧應用到現實生活中 。
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社交技巧訓練主要是基于行為療法發展起來的，雖然市面上的社交技巧訓練類別很多，但是都包含其基本內容，根據自身情況選擇合適的即可 。
成長是一個曲折的過程，沒有誰的生活是一帆風順的 。
當父母發現孩子出現問題時不要過于擔心，冷靜下來，找準問題的根源，教孩子解決問題的方法，這樣才能幫助孩子度過成長中的坎坷 。
參考文獻：
[1]Coie, John, D., Dodge, Kenneth, & A., et al. (1982). Dimensions and types of social status: a cross-age perspective. Developmental Psychology, 18(4), 557-570.
[2]Rudolph, K. D. , & Asher, S. R. . (2000). Adaptation and maladaptation in the peer system. Springer US.
[3]Coie, John, D ., Kupersmidt, Janis, & B. (1983). A behavioral analysis of emerging social status in boys' groups. Child Development, 54(6), 1400-1416.
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策劃：M T
作者：Lisa
編輯：雪梨
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