有哪些小細(xì)節(jié)可以讓你成為更靠譜自律的人?上篇
1、心情不好的時(shí)候 ， 去收拾一下屋子 ， 心情會(huì)放松很多 ， 親測(cè)有效 。
2、能用錢解決的事情 ， 不要用人情 。 比如你要搬家 ， 為了省兩百塊的搬家費(fèi)去找朋友幫忙 ， 但搬完家得請(qǐng)吃飯吧 ， 請(qǐng)客的錢不止兩百塊不說(shuō) ， 大家都還累 。
3、不要蹺二郎腿 ， 腿型會(huì)變丑 ， 小腿會(huì)變粗 ， 腰椎會(huì)損壞 ， 如果真的控制不住 ， 每次不要超過(guò)十分鐘
4、買一個(gè)鬧鐘 ， 十一點(diǎn)以后手機(jī)不要帶進(jìn)臥室 ， 如果忍不住 ， 跟家人做個(gè)約定 ， 誰(shuí)做不到罰款一百塊 ， 真的很有用 。
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5、向別人借了錢 ， 哪怕對(duì)方?jīng)]有催 ， 也要及時(shí)還 。
6、借錢給別人之前 ， 先考察對(duì)方的償還能力和信用度 ， 有這樣一句話：“借錢給一個(gè)敵人 ， 你會(huì)贏得他；借錢給一個(gè)朋友 ， 你會(huì)失去他 。 ”
7、定期清理很久不用的東西 ， 不要覺得舍不得 ， 覺得以后還會(huì)用得到 ， 基本上一年不用的東西 ， 以后都不會(huì)再用了 。 仔細(xì)想想房子一平米幾千 ， 幾萬(wàn) ， 甚至大幾萬(wàn) ， 用來(lái)存放一些用不上的東西 ， 性價(jià)比太低了 ， 你家不是倉(cāng)庫(kù) 。
8、跟別人說(shuō)話的時(shí)候 ， 要看著對(duì)方的眼睛 ， 不要四處亂看 ， 要學(xué)會(huì)尊重別人 。
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9、凡事提前十分鐘 ， 提前規(guī)劃好 ， 做事干脆利索 ， 不要拖拖拉拉 。
10、定期去陌生的城市散步 ， 去沒去過(guò)的地方 。 見沒見過(guò)的東西 ， 可以讓你的大腦更加新鮮和開闊 ， 對(duì)生活的感知力會(huì)更強(qiáng) 。
11、每天運(yùn)動(dòng)二十分鐘 ， 小區(qū)跑跑步 ， 房間里做做操 ， 或者騎自行車上下班 ， 都很好 。
【有哪些小細(xì)節(jié)可以讓你成為更靠譜自律的人?上篇】12、事情分輕重緩急 ， 有一個(gè)做事四象限法：緊急很重要的 ， 重要但不緊急的 ， 緊急但不重要的 ， 不重要也不緊急的 。
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