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認(rèn)知：學(xué)會(huì)改變自己，才能發(fā)現(xiàn)不一樣的人生

認(rèn)知：學(xué)會(huì)改變自己，才能發(fā)現(xiàn)不一樣的人生
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文/唯晨
改變別人不易 ， 改變自己更難 。
其實(shí) ， 做領(lǐng)導(dǎo)并不是一件容易的事情 。 想要領(lǐng)導(dǎo)別人 ， 就要懂得心理博弈 ， 想要領(lǐng)導(dǎo)自己 ， 需要戰(zhàn)勝心中“盜賊” 。
明代心學(xué)大師王陽(yáng)明曾告誡我們：破山中賊易 ， 破心中賊難 。
想要打敗山里的賊寇并不困難 ， 想要驅(qū)除心中的盜賊實(shí)屬不易 。
內(nèi)心深處的“賊”就是人性生來(lái)的弱點(diǎn) ， 比如 ， 懶惰、虛榮和貪婪 。
人活著總會(huì)想著出人頭地 ， 然而成功并沒(méi)有那么容易 。 愛(ài)默生說(shuō)“人是思想的產(chǎn)物 。 ”一個(gè)人擁有怎樣的思想就會(huì)擁有怎樣的人生 。
悲觀者的世界是灰色的 ， 因?yàn)樾闹袩o(wú)陽(yáng)光 ， 所以目光所至之處皆陰暗凄涼 。
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卡耐基在《人性的優(yōu)點(diǎn)》中寫(xiě)：“我們的生活要比我們想象中復(fù)雜得多 ， 于是我特別贊成積極的生活態(tài)度 ， 反對(duì)消極的生活態(tài)度 。 或者說(shuō) ， 我們要時(shí)刻關(guān)心問(wèn)題而不是擔(dān)心問(wèn)題 ， 關(guān)心是看到問(wèn)題并想到解決辦法 ， 而擔(dān)心只是在怪圈里發(fā)脾氣 ， 會(huì)讓我們一事無(wú)成 。 ”
一個(gè)人 ， 若沒(méi)有辦法讓自己的內(nèi)心趨于平靜 ， 就會(huì)在遭遇挫折之后一蹶不振 。
人活著總會(huì)被各種欲望所控制 ， 如果不能及時(shí)意識(shí)到路線(xiàn)的偏差并加以調(diào)整 ， 人生就會(huì)在一個(gè)隨機(jī)的時(shí)間里突然陷入絕境 。
做人只有學(xué)會(huì)改變自己 ， 才能發(fā)現(xiàn)不一樣的人生 。
改變自己并不需要大動(dòng)干戈 ， 只需從最基本的4處做起 ， 奔向美好就會(huì)變得特別容易 。
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保持運(yùn)動(dòng) ， 守住好身體
一個(gè)人 ， 運(yùn)動(dòng)與不運(yùn)動(dòng)相差的是整個(gè)人生 。
或許年輕的時(shí)候?qū)τ谶@句話(huà)并不太懂 ， 但隨著年齡的增長(zhǎng) ， 大部分人都會(huì)深表贊同 。
人這一生拼到最后 ， 拼的從來(lái)都不是財(cái)富和成就 ， 而是健康的身體和生活自理的自由 。
雖然體質(zhì)的好壞是娘胎所帶 ， 但這并非不可更改 ， 加強(qiáng)鍛煉可以讓弱者變強(qiáng) ， 強(qiáng)者更強(qiáng) 。
其實(shí)運(yùn)動(dòng)不僅可以改變體質(zhì) ， 還可以磨礪精神 。
能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的人 ， 生活習(xí)慣和精神狀態(tài)都不會(huì)太差 。
精神狀態(tài)好心情就會(huì)好 ， 不同的心境所造就的人生自然不會(huì)相同 。
想要改變自己的人生 ， 就要先從保持運(yùn)動(dòng)開(kāi)始 。 俗話(huà)說(shuō)留得青山在 ， 不怕沒(méi)柴燒 。 守住好身體 ， 才有機(jī)會(huì)笑到最后 。
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拒絕抱怨 ， 心態(tài)要積極
人生的精彩 ， 從拒絕抱怨開(kāi)始 。
生活中確實(shí)會(huì)有許多不順心的事情出現(xiàn) ， 我們既無(wú)法阻止也無(wú)法改變 。
用不同的態(tài)度去面對(duì)相同的事情 ， 每個(gè)人的解決方案定然不會(huì)相同 。
悲觀的人 ， 總是先被自己打敗 。 頻繁的抱怨雖然能夠短暫地緩解情緒 ， 但它確實(shí)會(huì)讓生活變得越來(lái)越壞 。
阻礙成功的從來(lái)都不是頻頻失敗 ， 而是無(wú)處不在的抱怨 。 抱怨就像一劑慢性毒藥 ， 隨著量的增加 ， 人生就會(huì)出現(xiàn)質(zhì)的變化 。
變質(zhì)的人生多半不是由于外界環(huán)境不佳 ， 而是因?yàn)閮?nèi)心深處住著兇神惡煞 。
學(xué)會(huì)閉嘴才能冷靜思考 。 如果你覺(jué)得生活很糟糕 ， 請(qǐng)不要抱怨或哭鬧 ， 靜下心來(lái)仔細(xì)想一想 ， 或許事情就會(huì)變得不一樣 。
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不去計(jì)較 ， 做人要大氣

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