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不少熟人老問我這樣一個(gè)問題：“你生完孩子之后 ， 臉蛋皮膚為什么還這么好看？紅撲撲的像個(gè)蘋果一樣白里透紅！”
我?guī)缀醵己敛槐Ａ舻亟o他們分享自己的做法 。
其實(shí) ， 我剛生完孩子的那陣子 ， 皮膚也并不怎么好 ， 甚至感覺衰老了好多 。
更惱火的是 ， 身體還慢慢不斷地發(fā)福 ， 身材嚴(yán)重變形 。
那時(shí)候 ， 醫(yī)生、家人又都建議我母乳喂養(yǎng) ， 說對(duì)孩子的健康成長至關(guān)重要！
可是我奶水又不足 ， 我那個(gè)愁啊 ， 真不知道讓我該如何是好！這更讓我日漸衰老 ， 形成了惡性循環(huán)！
我媽老信那些三姑六婆的什么“秘方” ， 給我折騰了一段時(shí)間 ， 也沒見有什么效果 。
當(dāng)時(shí) ， 婆婆出于對(duì)我媽的尊重也不好說什么 ， 只好讓我嘗試著看看 。 “也許真的會(huì)有效呢？”這成為了婆婆鼓勵(lì)我的一句“口頭禪” 。
到最后 ， 為了她的寶貝孫子 ， 還是我家婆婆親自出招了！她三天兩頭給我弄各種各樣的據(jù)說有催奶功效的湯湯水水 。
因?yàn)橹坝羞^被我媽折騰了好一陣子又沒有什么效果的教訓(xùn) ， 我還真的心有余悸地持懷疑態(tài)度 ， 甚至擔(dān)心我可能會(huì)吃出個(gè)“豬八戒”來！
但出乎意料的是 ， 她那一套“土槍土炮”辦法還真好 ， 不但在下奶方面效果出奇的好 ， 充足的奶水讓我的寶寶像吹了氣樣的蹭蹭蹭的健康成長起來不說 ， 還讓我意外地收獲了美容養(yǎng)顏方面的奇效！
你看 ， 什么“青木瓜煲老母雞湯”啰 ， 又是什么“黃豆燉鯽魚湯”啰 ， 還有“豬腎燉桃膠湯”等等 ， 不下七、八款湯水 。 不但美味營養(yǎng) ， 還美容養(yǎng)顏！
你還真別說 ， 聽她說起來還一套一套的 。 人家還真有一定的理論依據(jù)！
比如說 ， 以前 ， 我只知道樹上成熟的木瓜當(dāng)水果吃有營養(yǎng) ， 也有美容功效 。 美國人還把木瓜稱為“水果之王”呢！
聽我婆婆說呀 ， 其實(shí)青木瓜更好使 ， 也更有用 。 無論是美容養(yǎng)顏還是減肥瘦身 ， 木瓜所起的作用主要是一種叫做“木瓜酵素”的成分 ， 而青木瓜所含的這種成分是熟木瓜的2-3倍！
你看吧 ， 一個(gè)青青綠綠的木瓜 ， 如果你刺破一點(diǎn)點(diǎn)表皮 ， 一種像牛奶一樣的濃濃汁液就會(huì)馬上噴涌而出 。 這就是那種木瓜酵素了吧！
此外 ， 木瓜所含的各種營養(yǎng)成分還挺豐富的 。 比如 ， 木瓜酶、維生素C、維生素B族以及磷、鈣、鎂、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)和檸檬酸等等 。
這些成分和木瓜酵素一起組成陣容強(qiáng)大的組合營養(yǎng)素 ， 有效促進(jìn)人體加快新陳代謝 ， 延緩衰老 ， 護(hù)膚養(yǎng)顏 ， 還有利于健脾消食 ， 分解蛋白 ， 去除贅肉 ， 減肥瘦身 。
與此同時(shí) ， 其所含有的木瓜酵素和維生素A還是一種很好的豐胸激素 ， 它可以有效刺激乳腺發(fā)育 ， 以及荷爾蒙分泌 ， 更能刺激卵巢分泌雌激素 ， 疏通乳腺血管 ， 防止乳腺增生 ， 達(dá)到防病豐胸的效果 。
至于豬蹄子的功效大體與木瓜相同 。 其主要有效成分 —— 膠原蛋白 ， 在醫(yī)書里都有記載：和氣血 ， 可美容 ， 潤肌膚 。
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