你是不是也想周末沖向雪場來一場又美又颯的滑雪了呢?
一、先別急著沖,這幾件事兒沒做好,雪道的盡頭除了骨科還有皮膚科!
1. 雪場環(huán)境濕冷,皮膚暴露在寒冷空氣中,一冷一熱收縮的血管就容易發(fā)生的擴(kuò)張現(xiàn)象,皮膚敏感的概率大大提高了 。
2.滑雪時(shí)溫度低到零下十幾度是常事,形成相對速度過快,冷風(fēng)對皮膚的刺激,很容易使皮膚凍傷 。
【醫(yī)學(xué)想要滑雪不傷膚？西安國際醫(yī)學(xué)中心楊占風(fēng)主任建議這樣做】3. 雪地的陽光反射率接近95%,很多愛美的女生卻只顧防止天上的紫外線,忽視了到地上反光,所以防曬防護(hù)一定要做好 。 皮膚紅腫、干燥脫屑、敏感刺痛、曬傷凍傷,都是需要防范的皮膚問題!如果不好好保護(hù),小心變成“雪鏡臉”!
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二、在滑雪之前皮膚需要的準(zhǔn)備工作,這幾點(diǎn)要做好!
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防凍傷水乳已經(jīng)不適合雪場了,建議直接使用含油量較高的膏類、霜類保濕產(chǎn)品,含油膜的制劑可以有效防止皮膚水分流失和凍傷,當(dāng)然如果不太在意膚感,凡士林和凍瘡膏也是比較好的選擇,另外嘴唇記得也要涂好唇膏,防止開裂 。
防曬傷除了必備的護(hù)目鏡,建議使用防紫外線較高倍數(shù)的抗水型防曬霜,記得超出2小時(shí)要及時(shí)補(bǔ)涂,有條件的話還是可以佩戴面罩,避免“雪鏡臉”的發(fā)生 。
防敏感盡量避免在過冷過熱的環(huán)境中頻繁交替,如果想要走入室內(nèi),可以先用圍巾、面罩幫助皮膚稍稍回溫保暖后再繼續(xù),給皮膚一個(gè)緩沖的時(shí)間 。
三、滑雪后,皮膚潮紅不退怎么辦?
日常居家應(yīng)該如何護(hù)理?
推薦“水+油+霜”護(hù)膚 。 在保濕水和面霜中間添加“油”這一步,起到一個(gè)急救的目的 。 如果覺得油跟其他護(hù)膚品疊加搓泥,也可以替換成涂抹型玻尿酸或含有神經(jīng)酰胺等修復(fù)型的精華液 。 (一定要涂抹夠量,以一元硬幣大小為標(biāo)準(zhǔn),晚上可以加量厚涂)
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醫(yī)美項(xiàng)目如何急救?“舒敏之星+水光針(中胚層注射)+光子嫩膚(低能量)”,是比較推薦的快速退紅維穩(wěn)的項(xiàng)目,可以大大縮短皮膚修復(fù)的時(shí)間 。 舒敏之星:促進(jìn)血液循環(huán)和炎癥物的代謝和吸收,幫助皮膚有效的消炎抗菌 。
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