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|外面沒有別人，只有你自己，你是一切的根源

心理學(xué)

01.不良關(guān)系是生命和能量消耗
一位正值壯年的男人 ， 正和朋友推杯換盞 ， 喝得舌頭都大了 ， 依然喋喋不休：“我......沒醉！”
|外面沒有別人，只有你自己，你是一切的根源
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接下來的事 ， 堪比影視劇 ， 令人大跌眼鏡！
朋友極力勸酒 ， 無法推辭 ， 勉為其難喝下最后一杯 ， 竟然直接昏倒在地 。
眾人七手八腳將他送到醫(yī)院 ， 醫(yī)生拿著單子 ， 讓他們交住院押金 。 幾位朋友爭先恐后吵著要交費(fèi) 。
一個(gè)多小時(shí)后 ， 住院費(fèi)依然沒交 。 每個(gè)人的理由都很充分 ， 有的說銀行下班了；有的說微信沒綁銀行卡 。 總之 ， 沒一個(gè)人愿意墊付費(fèi)用 。
由于情況危急 ， 醫(yī)生決定先進(jìn)行搶救 。
當(dāng)醫(yī)生詢問病人發(fā)病原因時(shí) ， 幾人異口同聲誰也沒勸酒 ， 沒人碰他 ， 是他自己喝醉倒地的 。 之所以這樣說 ， 是怕承擔(dān)責(zé)任和醫(yī)藥費(fèi) 。
后來 ， 這位哥們血壓飆升 ， 被送進(jìn)ICU 。
此時(shí) ， 這些所謂的“朋友” ， 全都溜掉 ， 只剩下他匆匆趕來的老婆 ， 孤零零守在那里 ， 等待奇跡出現(xiàn) 。
這是交友不慎 ， 所遇非良人 。 朋友很多時(shí)候 ， 不是雪中送炭 ， 也不是錦上添花 ， 反而是生命和能量的無形消耗 ， 甚至置人于死地 。
劣質(zhì)和塑料友情 ， 及時(shí)止損 ， 進(jìn)行斷舍離很有必要 ， 但治標(biāo)不治本 。
有人不擅長處理人際關(guān)系 ， 總是被傷害 ， 仿佛有“吸渣體質(zhì)” ， “損友”此起彼伏 ， 剪不斷 ， 理還亂 。 為什么所遇皆非良人 ， 在殘酷現(xiàn)實(shí)面前 ， 見識(shí)人性的陰暗 。
【|外面沒有別人，只有你自己，你是一切的根源】一位作家說：“朋友的質(zhì)量 ， 決定了你生命的質(zhì)量 ， 你的圈子 ， 也決定了你能達(dá)到的高度 。 ”
若總是被人際關(guān)系困擾 ， 表面看是交往或行為模式出現(xiàn)問題 ， 即與他人關(guān)系出現(xiàn)裂痕 。
深層原因令人匪夷所思 ， 并非肉眼所見 ， 讓人意想不到—— 。
所有的外在關(guān)系 ， 都是內(nèi)在關(guān)系的呈現(xiàn) 。
02.各種關(guān)系是自我關(guān)系的投射和呈現(xiàn)
有一個(gè)心理學(xué)小實(shí)驗(yàn)：請你閉上眼睛 ， 認(rèn)真回想一下 ， 自己最討厭的人是誰？
你腦海里一閃而過的人是誰？為什么討厭Ta？
或許對方有令你厭惡的言行 ， 抑或莫名其妙 ， 說不清為什么排斥對方 。
這就是心理學(xué)中的“鏡映”：猶如照鏡子 ， 鏡里和鏡外兩人非常相似 。
|外面沒有別人，只有你自己，你是一切的根源
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心理學(xué)認(rèn)為：外面沒有別人 ， 只有你自己 。 所有的一切 ， 都是你的投射 。
也就是說 ， 你討厭的人身上 ， 有你的影子 。 對方與你有相似之處 ， 甚至是你的翻版 。
諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)獲得者 ， 德國作家赫爾曼·黑塞說:“如果你討厭一個(gè)人 ， 你實(shí)際討厭的是你自己的某些部分 。 我們自身沒有的東西 ， 是不會(huì)干擾到我們的 。 ”
扎心真相是 ， 你和他人關(guān)系不好 ， 本質(zhì)是無法和自己建立良好關(guān)系 。 人際關(guān)系只是替罪羊 ， 人會(huì)本
會(huì)本能逃避自身問題 ， 缺乏面對自己的勇氣 。
如果你正處在關(guān)系糾結(jié)和沖突中 ， 請深刻覺察一下 ， “我和自己是朋友嗎” ， 還是對自己充滿怨氣 ， 看自己哪兒都不順眼 。
連自己都看不上 ， 怎么可能認(rèn)可他人 ， 也不可能真正駕馭一段良好關(guān)系 。
出問題是早晚的事 ， 缺乏處理矛盾的能力 ， 不懂怎樣經(jīng)營關(guān)系 。
和他人的互動(dòng) ， 就是延續(xù)和自己的相處模式 ， 只不過更直觀 。

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