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天氣變熱，頭發(fā)容易油膩，能每天洗頭嗎？

天氣變熱，頭發(fā)容易油膩，能每天洗頭嗎？

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天氣變熱，頭發(fā)容易油膩，能每天洗頭嗎？

當(dāng)天氣逐漸變暖 ， 肌膚會感覺到溫暖 ， 這時候大家就會知道應(yīng)該減少衣物了 。 除了肌膚 ， 頭發(fā)其實也會隨氣溫變化出現(xiàn)改變 。 天氣變暖 ， 頭皮容易因為炎熱 ， 分泌更多油脂和汗液 ， 這會讓頭發(fā)時常處于油膩狀態(tài) ， 嚴重影響形象 。 為了改善頭發(fā)油膩 ， 大家會增加洗頭頻率 ， 甚至每天都會洗頭 ， 這樣會不會損傷秀發(fā)、導(dǎo)致脫發(fā)？

正常情況下 ， 建議每3天洗一次頭發(fā) 。 如果發(fā)友是油性頭發(fā) ， 可以增加洗頭次數(shù) 。 如果發(fā)友工作環(huán)境灰塵比較多 ， 頭發(fā)容易變臟 ， 也可以增加洗發(fā)次數(shù) 。 所以具體幾天洗一次頭是根據(jù)大家本身需求來決定 ， 當(dāng)然如果可以要盡量避免每天洗頭 。 如果一定要頻繁洗頭 ， 可以減少使用洗發(fā)水的次數(shù) ， 在頭發(fā)不是特別臟的時候 ， 只用清水洗頭 ， 以此來緩解頭癢、頭油狀況 。

那么 ， 頻繁洗頭會影響頭皮健康 ， 引起脫發(fā)嗎？頻繁洗頭 ， 尤其是頻繁使用清潔力比較強的洗發(fā)產(chǎn)品洗頭 ， 會損傷頭皮 。 人的頭皮會分泌油脂來保護頭部肌膚 ， 同時也能保持頭發(fā)水分不流失 ， 讓發(fā)絲柔順 。 如果頻繁用控油能力強的洗發(fā)水洗頭 ， 會導(dǎo)致頭皮油脂缺失 ， 影響頭皮健康 ， 甚至引起脫發(fā) ， 過于頻繁的洗頭是不可取的 。
【 天氣變熱，頭發(fā)容易油膩，能每天洗頭嗎？】
有些朋友表示 ， 自己也不想總是洗頭 ， 可頭發(fā)會很快油膩 ， 不洗頭根本沒法看 。 遇到這種情況首先要考慮是不是出現(xiàn)了某些問題 ， 比如因為飲食比較辛辣油膩 ， 刺激頭皮分泌油脂導(dǎo)致油膩常伴 。 或者發(fā)友出現(xiàn)脂溢性脫發(fā) ， 不僅掉發(fā)數(shù)量多 ， 而且頭發(fā)很容易油膩 。 有這些問題的發(fā)友 ， 應(yīng)該盡快采取科學(xué)方法干預(yù) ， 而不是通過洗頭方式進一步刺激頭皮 ， 導(dǎo)致頭發(fā)問題加重 。

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