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從決定響應(yīng)三胎政策開始 , 我跟爸爸先開始了老三的孕育之路 , 有了之前的經(jīng)驗(yàn) , 這一次的準(zhǔn)備更精確 , 直擊要點(diǎn) 避開雷點(diǎn)!
下面這件帶娃神器 , 新手寶媽不可錯(cuò)過(guò):
1、孕期必備營(yíng)養(yǎng)品
葉酸
生寶寶之前沒有備孕就沒吃 , 孕10w左右查出來(lái)才開始吃 , 對(duì)寶寶發(fā)育影響較大 , 缺失可能造成胎兒脊柱、腦膨出等畸形問題 , 在社區(qū)能免費(fèi)領(lǐng)取 。
DHA
對(duì)胎兒的神經(jīng)和視網(wǎng)膜發(fā)育有關(guān)系 , 是身體所屬的不飽和脂肪酸 , 前三個(gè)月正處于鮑勃啊的中樞神經(jīng)發(fā)育關(guān)鍵階段 , 建議及時(shí)補(bǔ)充 。
2、溫和護(hù)膚品
孕期胎兒關(guān)鍵發(fā)育期 , 護(hù)膚品也盡量用溫和不刺激 , 我買了孕婦專用的會(huì)更放心一些 , 而且沒有味道就很好 。
【孕婦 38女神節(jié)!盤點(diǎn)11件寶媽必買帶娃神器,新手媽媽們你們get了嗎?】面部護(hù)膚—德國(guó)嫩芙葉酸護(hù)膚套裝
無(wú)意中種草的一個(gè)護(hù)膚小眾品牌 , 成分溫和夠安全 , 而且膚感是真不錯(cuò) , 因?yàn)楸旧砥つw干燥敏感 , 懷孕后可能是激素影響 , 臉很容易泛紅 , 我就每天都擦一點(diǎn) , 尤其水精華 , 涼涼的賊舒緩 。
里面都是類似積雪草、天然葉酸等維穩(wěn)成分 , 敏感的時(shí)候用起來(lái)很管用 , 泛紅次數(shù)少很多 , 而且連臉滋潤(rùn)一點(diǎn)不干 , 還能用來(lái)濕敷~
孕期護(hù)膚要做減法 , 功效性護(hù)膚品少用 , 做好保濕維穩(wěn)和防曬就好了~
芳珂/珂潤(rùn)防曬霜
防曬就用溫和的物理防曬最好 , 自用芳珂 , 物理防曬最大的優(yōu)勢(shì)就是不刺激 , 它還有點(diǎn)提亮的感覺 , 不厚重不假白 , 成膜快 。
珂潤(rùn)的也不錯(cuò) , 可以試試!當(dāng)然最好的還是硬防曬要做好 , 出門陽(yáng)傘、墨鏡一個(gè)不少 , 防止妊娠斑哦~
身體皮膚也一定要做好保濕 , 懷孕后就不是單單干燥的問題了 , 保濕做不好可能是妊娠紋的誘因之一 。
身體護(hù)膚——稚芽身體乳
我用的是稚芽家的 , 這款身體乳保濕性好 , 還含有積雪草這類修復(fù)性成分的身體乳 , 能提早的保濕修復(fù) , 尤其平時(shí)受傷容易留疤的孕媽 。
我用的這個(gè) , 反正緩解干癢蠻好的 , 而且沒有香味不刺激 , 關(guān)鍵是保濕真的好 , 每晚睡前擦好 , 第二天身上潤(rùn)潤(rùn)的 , 但一點(diǎn)都不膩 。
大腿、肚子等容易干燥的地方可以多擦點(diǎn) , 擦上很快就能吸收掉 , 蠻好吸收的 , 清清涼涼很舒服~
3、孕婦內(nèi)褲
內(nèi)褲可以選大一點(diǎn) , 這個(gè)階段肚子變大 , 普通內(nèi)褲會(huì)有勒人 , 盡量買孕婦內(nèi)褲 , 托腹性好 , 純棉透氣性很好 。
4、胎心監(jiān)護(hù)儀
寶寶胎動(dòng)頻繁 , 但頻率不穩(wěn)定 , 防止缺氧 , 建議醫(yī)院租一個(gè)隨時(shí)觀察 , 很劃算不用再買了 。
5、孕婦安全帶
肚子漸大 , 經(jīng)常開車/坐車的媽媽準(zhǔn)備一個(gè)孕婦專用安全帶 , 不擠壓腹部 , 可以把力量分散到大腿上 。
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