一、什么是膠原蛋白？
膠原蛋白(Collagen)又稱膠原 ， 是由三條肽鏈擰成的螺旋形纖維狀蛋白質(zhì) 。 人體中的蛋白質(zhì) ， 膠原蛋白占比約20~30% 。 膠原蛋白是皮膚組織的重要蛋白質(zhì)組成部分 ， 相當(dāng)于肌膚的一張細(xì)密“彈力網(wǎng)”不僅為皮膚提供了支撐、保護(hù)和彈性 。 還是皮膚的重要“生化場所” ， 為表皮層提供足夠的水分和營養(yǎng) 。 所以皮膚的健康程度、保水性和彈性 ， 都與肌膚中的膠原蛋白有著密切的關(guān)系 。
二、膠原蛋白有啥用？
1、能夠增加皮膚彈性 ， 讓皮膚緊致Q彈 ， 細(xì)膩嫩滑
2、富含親水性的保濕因子 ， 能強力鎖住幾十倍的水分
【彈性膠原蛋白流失怎么辦？這幾招輕松補充】3、可以加強代謝和皮膚微循壞 ， 抵御色素形成 ， 使皮膚白皙亮澤
4、可以修復(fù)斷裂老化的彈力纖維
三、怎樣改善膠原蛋白的含量？
●保濕：防止真皮層缺水導(dǎo)致的膠原纖維易斷裂；
●抗糖化：減少過多的糖結(jié)合膠原蛋白 ， 造成膠原蛋白的變性；
●抗氧化：減少自由基損害膠原蛋白；
●抗衰：很多抗衰成分也有一定的刺激膠原蛋白加速合成的作用 ， 如維生素A、抗衰勝肽；
●防曬：有效減少因紫外線造成的膠原蛋白流失 。
皮膚中因缺乏水分而導(dǎo)致的彈性下降 ， 主要與膠原蛋白流失有關(guān)：
及時補充膠原蛋白 ， 維持膠原蛋白的網(wǎng)狀結(jié)構(gòu) ， 有助于肌膚的鎖水力 ， 養(yǎng)出Q彈水嫩肌 。
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