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很多人都有一種疑惑 ， 為什么愛情不能始終像剛開始那般保持著美好和甜蜜 ， 甚至有些人會覺得 ， 越是深愛 ， 爭吵就越多 ， 明明想要靠近彼此 ， 最后卻只能傷害彼此 。
愛情里面的愛人關(guān)系 ， 很多人都渴望經(jīng)營好 ， 但最后的事實卻是 ， 努力付出了許多 ， 最后卻并沒有得到稱心如意的結(jié)果 。
武志紅曾經(jīng)在《為何愛會傷人》這本書中這樣說過：我們都不容易看到并尊重戀人的愛的邏輯 ， 相反我們都執(zhí)著在自己的愛的方式上 ， 并認為這是唯一正確的 ， 這就導(dǎo)致了孤獨 ， 并且越相愛越孤獨 。
換句話說 ， 很多人之所以在愛情里面感到孤獨 ， 沒有得到親密的愛人關(guān)系 ， 是因為一直在內(nèi)耗 ， 而不是將愛轉(zhuǎn)化為外在的實質(zhì) 。
按照武志紅的觀點 ， 當一個人愛上另一個人的時候 ， 往往更容易陷進自己對愛情和戀愛對象的幻想當中 ， 反而忽略了對方的真實存在 。
有幻想 ， 就必然有與現(xiàn)實的沖撞 ， 此時內(nèi)心的失望和落差就會讓人覺得這段愛情與自己想象中的模樣相差甚遠 ， 從而導(dǎo)致了兩個人的爭吵 。
對方也會覺得莫名其妙 ， 我一直都是這樣 ， 為什么到今天才開始挑我的錯處？
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其實這就是一種內(nèi)耗的現(xiàn)象 ， 當一個人過于執(zhí)著地停留在自己的想象中走不出來的時候 ， 對外在真實存在的感情和愛人就疏忽了關(guān)注 ， 又怎么能獲得更好的愛人關(guān)系呢？
武志紅曾經(jīng)接到過一位男性讀者的來信 ， 對方稱自己很難有很好的戀愛關(guān)系 ， 因為每次遇到喜歡的女孩 ， 他只表白一次 ， 若是遭到拒絕 ， 就會徹底放棄 。
可是我們都知道 ， 愛情里面的兩情相悅不是一開始就存在的 ， 需要兩個人深入的相互了解 ， 多溝通 ， 多相處才能擁有 ， 可這位男性讀者顯然做不到這點 。
后來 ， 經(jīng)過詳細地溝通 ， 武志紅才了解到 ， 這個男人曾經(jīng)旁觀了自己的朋友苦苦追求一個女孩三四年都沒有成功 。
【很多人都有一種疑惑 相戀容易相處難】可能對于當事人來說 ， 這只是一段失敗的情感經(jīng)歷 ， 但是卻讓這個男性讀者形成了巨大的心理陰影 ， 他覺得愛情的經(jīng)歷實在是太可怕了 ， 以至于他根本不敢去嘗試 。
所以他告訴自己 ， 決不允許這種命運落在自己的頭上 。
不難看出 ， 這個男人之所以一直苦于無法建立健康的戀愛關(guān)系 ， 不是因為別人的因素 ， 而是因為他走不出他給自己構(gòu)建的心理屏障 ， 他總是會回想起曾經(jīng)目睹的那場失敗的情感經(jīng)歷 ， 所以無形當中給自己設(shè)了一個假設(shè) ， 那就是如果他在遭遇拒絕后繼續(xù)堅持 ， 也會得到那樣的結(jié)果 ， 付出多年無果 。
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只要想到這個結(jié)果 ， 男人就覺得可怕 ， 所以還沒等開始付出就萌生了退意 ， 女孩自然覺得他誠意不夠 ， 或者說兩個人還沒有好好開始相互了解 ， 這段萌芽的愛情就被劃上了句號 。
現(xiàn)實當中 ， 這樣的人并不少見 ， 他們總是想的很多 ， 做的很少 ， 而最重要的是 ， 他們想的大部分事情其實并不會真實地發(fā)生 ， 永遠只是存在于他們的想象當中 。
所以 ， 這些人為了憑空出現(xiàn)的這些想象而擔憂 ， 焦慮 ， 甚至迷茫 ， 種種負面情緒讓他們開始變得不自信 ， 即使整日不做什么也會覺得非常累 ， 這就是內(nèi)耗 ， 不斷消耗自己的內(nèi)在 ， 看不到積極的一面 。
經(jīng)驗總結(jié)擴展閱讀
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