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要知道大部分心境障礙是過(guò)去未曾解決的問(wèn)題在當(dāng)下的投射 頭腦思維邏輯的聯(lián)想是活在未來(lái)的思維邏輯中的生活

要知道大部分心境障礙是過(guò)去未曾解決的問(wèn)題在當(dāng)下的投射 ， 給我們的工作生活學(xué)習(xí)帶來(lái)很大的障礙 ， 我們總是試圖用固化的思維模式去解決過(guò)去已經(jīng)發(fā)生的事物 ， 這樣好比我們?cè)谏嫌蝸G失了某件東西 ， 于是在船幫上刻下了記號(hào) ， 妄想在下游找到一樣荒謬 ， 無(wú)法像真正的成年人一樣去解決問(wèn)題 ， 問(wèn)題就始終在我們的生命中發(fā)生影響 。
要知道大部分心境障礙是過(guò)去未曾解決的問(wèn)題在當(dāng)下的投射 頭腦思維邏輯的聯(lián)想是活在未來(lái)的思維邏輯中的生活
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所以很多人始終無(wú)法跟父母和解 ， 很多人總是糾結(jié)于過(guò)去發(fā)生的某件事情 ， 認(rèn)為只有當(dāng)那些事情被解決了 ， 只有對(duì)方意識(shí)到自己的錯(cuò)誤以后 ， 我才能夠更好的投入到當(dāng)下的生活 ， 殊不知我們浪費(fèi)了最珍貴的生命 ， 日復(fù)一日地坐困愁城哀怨嗟嘆 ， 致使無(wú)法開(kāi)創(chuàng)新的生活體驗(yàn) ， 無(wú)法展開(kāi)新的人際交往 ， 無(wú)法找到人生的價(jià)值 ， 最終以焦慮癥 ， 抑郁癥 ， 社交恐懼癥 ， 雙向情感障礙等等問(wèn)題爆發(fā)出來(lái) 。
無(wú)論那些傷害來(lái)自于原生家庭的不安全感 ， 來(lái)自于情感上的挫敗感 ， 還是來(lái)自于事業(yè)上的無(wú)價(jià)值感 ， 人際交往當(dāng)中的自卑感 。 我們總是試圖用頭腦去解決這些傷害造成的障礙 ， 結(jié)果由于你的過(guò)分關(guān)注 ， 意識(shí)就會(huì)給問(wèn)題賦能 ， 最后就會(huì)發(fā)展為龐然大物 ， 以癥狀的形式橫亙?cè)谀愕纳町?dāng)中 ， 當(dāng)徹底無(wú)法解決的時(shí)候 ， 人們就急于逃避 ， 我們看似在解決問(wèn)題 ， 逃避傷害 ， 實(shí)際上是在逃避生活 ， 逃避自我 。
要知道大部分心境障礙是過(guò)去未曾解決的問(wèn)題在當(dāng)下的投射 頭腦思維邏輯的聯(lián)想是活在未來(lái)的思維邏輯中的生活
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當(dāng)問(wèn)題無(wú)法解決 ， 頭腦就會(huì)下意識(shí)想著跟過(guò)去隔斷一切聯(lián)系 ， 就像有案主因?yàn)楦改感r(shí)候的粗暴控制 ， 導(dǎo)致現(xiàn)在一直跟父母關(guān)系的疏離 ， 在咨詢的過(guò)程當(dāng)中也知道他也曾為此做出過(guò)努力 ， 努力的方向無(wú)非是想要讓父母意識(shí)到自己錯(cuò)誤 ， 怨恨的內(nèi)容已經(jīng)不那么重要了 ， 但潛意識(shí)層面的憤怒被保留下來(lái)了 ， 經(jīng)過(guò)頭腦的加工已經(jīng)扭曲發(fā)生過(guò)的事情 。
【要知道大部分心境障礙是過(guò)去未曾解決的問(wèn)題在當(dāng)下的投射 頭腦思維邏輯的聯(lián)想是活在未來(lái)的思維邏輯中的生活】盡管父母也意識(shí)到自己的錯(cuò)誤 ， 并向做出某些承諾跟改進(jìn) ， 但是依舊無(wú)法彌合關(guān)系的裂痕 ， 只要在外邊受到任何的挫折 ， 就會(huì)將無(wú)名之火發(fā)泄給父母 。 憤怒代表的是在原生家庭未曾獲得的愛(ài)未被滿足的需求未被肯定的行為 ， 由此導(dǎo)致的無(wú)價(jià)值感 ， 低存在感跟不安全感 ， 即便父母已經(jīng)意識(shí)到自己的錯(cuò)誤 ， 但父母再也無(wú)法給到曾經(jīng)缺失的東西 ， 因?yàn)闀r(shí)移世易之下 ， 當(dāng)下要面對(duì)的是更為復(fù)雜的人際關(guān)系 ， 更為廣闊的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng) ， 自我療愈有意義再次凸顯 ， 否則我們的心里無(wú)法成長(zhǎng) ， 我們的人格無(wú)法成熟 。
要知道大部分心境障礙是過(guò)去未曾解決的問(wèn)題在當(dāng)下的投射 頭腦思維邏輯的聯(lián)想是活在未來(lái)的思維邏輯中的生活
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頭腦解決問(wèn)題的方法剛開(kāi)始是改造壓制 ， 繼而是抗拒逃避 ， 抑郁癥的思維是活在過(guò)去 ， 而焦慮癥的思維就是活在未來(lái) ， 在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中 ， 頭腦就慢慢被馴化成刻板的思維習(xí)慣 ， 而我們無(wú)法意識(shí)到頭腦思維習(xí)慣的荒謬 ， 停不下頭腦思維的慣性 ， 總認(rèn)為自己在做無(wú)比正確的事情 ， 入戲太深而不自知 ， 我們總是設(shè)想當(dāng)下生活中不可能發(fā)生的概率 ， 或者總是執(zhí)著于過(guò)去已經(jīng)發(fā)生過(guò)的事情 ， 擔(dān)心未來(lái)還沒(méi)有發(fā)生的事情 ， 然后再調(diào)動(dòng)思維去解決以此來(lái)獲得心理的平衡感 ， 但這種平衡感瞬間會(huì)被打破 ， 我們就需要更多的理由來(lái)麻痹自己 。
這就好比母親跟妻子同時(shí)落水 ， 昨天上司對(duì)我說(shuō)話的語(yǔ)調(diào)有點(diǎn)異樣 ， 房貸車(chē)貸壓力越來(lái)越大了 ， 這些念頭會(huì)激發(fā)我們潛意識(shí)層面的不安全感 ， 于是我們就開(kāi)始循著這些念頭 ， 不斷做思維邏輯的聯(lián)想 ， 問(wèn)題并不會(huì)得到真正的解決 ， 反而被頭腦思維推導(dǎo)出來(lái)的結(jié)論給嚇住了 ， 如果自己無(wú)法解決 ， 就會(huì)以心理咨詢的名義 ， 將更多人也拉到自己的頭腦故事里面來(lái)幫助自己解決：你給我分析一下他是什么意思？你幫我判斷一下我這個(gè)決定是不是正確的？萬(wàn)一這個(gè)事情發(fā)生了 ， 我該怎么辦？

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