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# 有心事找檸檬心理 #

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檸檬心理丨作者
檸檬心理&QQ音樂丨音頻
Pexels、Pixabay、網(wǎng)絡(luò)丨圖源

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我們現(xiàn)在正處于信息爆炸的時(shí)代，通過互聯(lián)網(wǎng)可以獲得各種各樣的信息。
比如你想要讀一本書，上網(wǎng)找到電子書就可以進(jìn)行閱讀。
你想要做一件事，上網(wǎng)隨便打開一個(gè)軟件就有可能得到“成功經(jīng)驗(yàn)貼”，就像微信上有微信公眾號，里面有各種各樣的經(jīng)驗(yàn)文章，抖音、嗶哩嗶哩等視頻軟件也充斥著數(shù)不勝數(shù)的經(jīng)驗(yàn)方法視頻。
相較于以前，這樣便捷的獲取信息方式固然有進(jìn)步性，但也帶來了不少的問題。

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所以，我們需要去思考：
該如何看待和篩選網(wǎng)絡(luò)上的經(jīng)驗(yàn)方法？
博主們的成功經(jīng)驗(yàn)方法真的有用嗎？
如此多的經(jīng)驗(yàn)貼，如果要嘗試，又該如何篩選呢？
網(wǎng)絡(luò)上的成功經(jīng)驗(yàn)貼是否真的有用是否可靠，這個(gè)問題很難得到一個(gè)確切的答案。
我們看成功經(jīng)驗(yàn)貼時(shí)，一般會(huì)有這樣的心理：

他成功了，因此他的經(jīng)驗(yàn)方法肯定有一定道理，哪怕背后的道理自己也并沒有思考清楚。
但事實(shí)上，影響成功的因素實(shí)在太多，我們根本無法去探究這個(gè)成功經(jīng)驗(yàn)貼的主人公究竟是因?yàn)槟膫€(gè)主要因素才取得成功。

可能是因?yàn)樗幍沫h(huán)境，可能是因?yàn)樘囟ǖ倪\(yùn)氣或恰好的時(shí)機(jī)，還有可能是個(gè)人的性格、習(xí)慣，甚至可能是遺傳基因，也許連他自己也沒有很清楚。

科學(xué) 網(wǎng)絡(luò)上的成功經(jīng)驗(yàn)方法可靠嗎？

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所以，我們在篩選網(wǎng)絡(luò)上的經(jīng)驗(yàn)方法時(shí)，需要注意以下幾個(gè)點(diǎn)：
第一，方法是否有可靠的依據(jù) 。
這里說的依據(jù)是科學(xué)研究，科學(xué)是目前我們?nèi)祟愐阎羁煽康捏w系了。
所以，當(dāng)一個(gè)方法建立在科學(xué)的基礎(chǔ)之上，那么無疑是我們的最佳考慮。
比如當(dāng)看到記憶方法經(jīng)驗(yàn)貼時(shí)，如果涉及到艾賓浩斯遺忘曲線，可能是更為可靠的，因?yàn)槲覀兌贾腊e浩斯曲線是公認(rèn)的被科學(xué)證實(shí)的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，因此會(huì)更具有普遍性。

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第二，考慮方法的效果是大是小。
有的方法帶來的效果的確是巨大的，而有些方法則不然，不但效果很小而且浪費(fèi)時(shí)間，使用效果大的方法無疑會(huì)給我們節(jié)省不少時(shí)間。
當(dāng)然我們在考慮方法的效果大小時(shí)，最好還是看統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，親自嘗試也可以但可能會(huì)浪費(fèi)掉時(shí)間，試錯(cuò)有成本。