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凡·高|沒有人生大事就先睡覺吧！

創(chuàng)傷蘋果花凡·高

【凡·高|沒有人生大事就先睡覺吧！】在疫情反復、經(jīng)濟下行、壓力巨增的時候 ， 對整日忙碌的你來說 ， 或許一份安眠顯得過于奢侈 。
前段時間 ， HBO的紀錄片《寧靜的世界》（A World of Calm）在豆瓣評分高達9.3分 ， B站近五百萬播放量 ， 精妙絕倫的畫面伴隨著好萊塢一線大咖的聲音 ， 不少小伙伴都直呼“一集看困 ， 兩集睡著” ， 真“催眠神片” 。
正逢今日是3月21日“世界睡眠日” ， 同時也是“世界森林日”和“世界詩歌日” ， 未讀君精心準備了不同的催眠方法 。
伴隨著森林白噪音 ， 讀一首詩 ， 聽一段書 ， 賞一頁景 ， 在專屬于你的入睡氛圍中 ， 一起睡一個香甜的美覺吧！
默念這些詩 ， 安靜下來 ，
在感性中入睡吧
凡·高|沒有人生大事就先睡覺吧！
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屋里如此靜謐 ， 如此靜謐 。
窗外一棵樹 ， 在雪花飛落中
變得蒼白而沉寂——
它的耳語熱烈無聲 ，
在冬日最后的享受后窸窸窣窣
這將要燃盡的火焰——
屋里如此靜謐 ， 如此徹底的
靜謐：好像——
投向記憶的一道目光 ， 還有一個吻 。
——《在光與萬物背后·四月 ， 四月》馬蒂亞斯·波利蒂基
傾聽這片森林 ， 放松下來 ，
在自然中入睡吧
凡·高|沒有人生大事就先睡覺吧！
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凡·高眼中最重要的是蘋果花 ， 最其貌不揚的畸形樹枝突然變美 ， 意味著創(chuàng)造力 。
顏色淺淡、像羽絨一樣輕盈的花瓣驟然開放 ， 美麗得令人窒息 ， 能夠為最粗糙多瘤的老樹披上光輝燦爛的云霞 。
當黎明開始降臨時 ， 你似乎能看見這些樹打起哈欠 ， 伸展軀體 ， 搖醒一根根小枝 。
樹上的芽一開始好像有點不確定 ， 但它們不顧霜凍 揮之不去的威脅 ， 漸漸地點亮了每一根枝條 ， 就像一個睡眼蒙眬的微笑綻放成一個燦爛卻堅定的笑容 。
這種換季的騷動被呈現(xiàn)在凡·高的《蘋果花》中 ， 在明亮的碧綠天光下 ， 蝴蝶般的花朵仿佛在和扭曲的小枝一起翩翩起舞 。
——《那些活了很久很久的樹》菲奧娜·斯塔福德
跟隨這個聲音 ， 閉上雙眼 ，
在故事中入睡吧
凡·高|沒有人生大事就先睡覺吧！
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我還從我媽身上繼承了一個特點 ， 就是擅長忘記生活中的痛苦 。
我記得留下創(chuàng)傷的原因 ， 但是我不會揪著創(chuàng)傷不放 。
我從來不會讓回憶的痛苦阻礙我對新東西的嘗試 。
如果你總是想著你媽媽會打你 ， 或者生活會懲罰你 ， 你就不會再突破界限 ， 打破規(guī)則 。
最好的是 ， 你挨完打 ， 哭一會兒 ， 第二天醒來繼續(xù)生活 。
身上可能會留下幾塊淤青 ， 提醒你發(fā)生了什么 ， 但沒事的 ， 過一段時間 ， 淤青會褪去 ， 而且他們褪去是有原因的——又到了該干點兒什么事的時候了 。
——《天生有罪》特雷弗·諾亞

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