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阿膠38歲女總監(jiān)皮膚透亮有光澤，保養(yǎng)心得：“常吃3物”很重要

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對(duì)于女人來(lái)說(shuō) ， 35歲就是一個(gè)分水嶺 。 一旦過(guò)了35歲 ， 不僅身體的代謝速度會(huì)減慢 ， 就連容貌也會(huì)隨之改變 。 膠原蛋白流失加快 ， 導(dǎo)致皮膚失去光澤 ， 臉部狀態(tài)一落千丈 ， 看起來(lái)非常顯老 。
阿膠38歲女總監(jiān)皮膚透亮有光澤，保養(yǎng)心得：“常吃3物”很重要
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但是生活中也會(huì)有一部分人 ， 明明已經(jīng)過(guò)了這個(gè)年紀(jì) ， 但是臉部狀態(tài)卻保持的非常穩(wěn)定 ， 皮膚細(xì)膩水潤(rùn)有光澤 ， 歲月仿佛沒(méi)有在她的臉上留下痕跡 ， 這又是為什么呢？
和我同小區(qū)的一個(gè)鄰居芳姐 ， 今年已經(jīng)38歲了 ， 在一家私企擔(dān)任銷(xiāo)售總監(jiān) ， 由于工作原因需要經(jīng)常加班 ， 飲食也非常不規(guī)律 ， 經(jīng)常是饑一頓飽一頓 。 生活習(xí)慣不規(guī)律的她卻擁有一個(gè)令人羨慕的臉蛋 ， 不僅沒(méi)有斑點(diǎn)、暗沉的情況 ， 而且皮膚緊致細(xì)膩有光澤 ， 皮膚狀態(tài)甚至要比很多20多歲的女孩還要好 。
阿膠38歲女總監(jiān)皮膚透亮有光澤，保養(yǎng)心得：“常吃3物”很重要
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芳姐周邊的朋友們對(duì)于她的臉部保養(yǎng)方法都很好奇 ， 大家都覺(jué)得芳姐肯定是美容院的?？?。 但芳姐卻表示自己從來(lái)沒(méi)有做過(guò)醫(yī)美保養(yǎng) ， 據(jù)她講述 ， 她的保養(yǎng)方法非常簡(jiǎn)單 ， 除了每天保持愉悅的心情之外 ， 最重要的就是經(jīng)常給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 。
38歲女總監(jiān) ， 皮膚透亮有光澤 ， 保養(yǎng)心得：“常吃3物”很重要
聽(tīng)芳姐講過(guò) ， 她的皮膚之前也沒(méi)有這么好 ， 不過(guò)最近幾年堅(jiān)持養(yǎng)生 ， 經(jīng)常給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) ， 不僅將身體調(diào)養(yǎng)好了 ， 而且膚質(zhì)也有所改善 ， 這才養(yǎng)成了現(xiàn)在的少女感好皮膚 。
1.六點(diǎn)零薏濕糕
薏濕糕 ， 顧名思義就是一款可以幫助去除體內(nèi)的濕氣的小零食 。 不過(guò) ， 這款六點(diǎn)零薏濕糕還有一定的滋補(bǔ)、減肥功效 ， 可以說(shuō)是女性必備的小零食之一了 。
阿膠38歲女總監(jiān)皮膚透亮有光澤，保養(yǎng)心得：“常吃3物”很重要
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【阿膠38歲女總監(jiān)皮膚透亮有光澤，保養(yǎng)心得：“常吃3物”很重要】六點(diǎn)零薏濕糕中含有大家熟知的除濕“CP”薏米與紅豆 ， 這兩者有效搭配在一起 ， 對(duì)于除濕行之有效 。 此外茯苓、山藥、黑豆等多種滋養(yǎng)好物的加持 ， 能夠中和薏米的寒涼 ， 還可以調(diào)和薏濕糕的口感 ， 吃起來(lái)更加綿密豐富有嚼勁 。
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六點(diǎn)零薏濕糕憑借著濃郁的谷物搭配與獨(dú)特的外形獨(dú)樹(shù)一幟 ， 不僅解饞好吃 ， 而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高 。 平時(shí)沒(méi)事的時(shí)候吃?xún)蓚€(gè) ， 能防止體內(nèi)濕氣堆積 ， 加快除濕 ， 濕氣沒(méi)了 ， 氣色自然就好了 。
2.阿膠黑芝麻丸
阿膠作為對(duì)女性極好的一種滋補(bǔ)佳品 ， 有滋陰補(bǔ)陽(yáng)的功效；而黑芝麻是公認(rèn)的烏發(fā)美容的“神器” ， 這兩者有效搭配在一起 ， 不僅口感和滋味能夠瞬間捕捉到你的味蕾 ， 而且還能夠深度滋養(yǎng)肌膚 ， 有補(bǔ)氣養(yǎng)血、美容養(yǎng)顏的作用 ， 是一款深受女性朋友喜愛(ài)的小零食 。
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阿膠黑芝麻丸中含有豐富的黑米 ， 能夠保證為身體供給能量；桑葚和黑枸杞的加入使得阿膠黑芝麻丸的營(yíng)養(yǎng)加倍 ， 吃起來(lái)口感也更豐富 ， 而且滋補(bǔ)效果也能更明顯的發(fā)揮出來(lái) ， 用來(lái)調(diào)理身體是再好不過(guò)了 。
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但是需要注意的是 ， 這款阿膠黑芝麻丸中含有豐富的補(bǔ)品 ， 性溫 ， 偏滋膩 。 經(jīng)常吃會(huì)導(dǎo)致上火 ， 以及腸胃不適的情況 ， 不太適合孕婦、哺乳期女性以及14周歲以下的兒童的食用 。

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