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# 有心事找檸檬心理 #

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檸檬心理丨作者
檸檬心理&QQ音樂(lè)丨音頻
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生活中時(shí)常能聽(tīng)到一個(gè)詞——“情緒價(jià)值”，那它到底指的是什么呢？
它是指一個(gè)人能帶動(dòng)他人情緒的能力，也就是說(shuō)，越是能帶給他人愉悅、正能量、舒服的情緒的人，身上具備的情緒價(jià)值越高，反之越低。
所以，情緒價(jià)值是非常重要的，畢竟我們都會(huì)希望受到別人的喜歡，而能夠給身邊的人帶去快樂(lè)和溫暖，也意味著我們更容易與別人親近，得到別人的好感。
其實(shí)通過(guò)你自己的親身經(jīng)歷也不難發(fā)現(xiàn)：
【愛(ài)情那些受歡迎的人，都有這樣的特質(zhì)】

如果身邊有一些“活寶”、“有趣的靈魂”，跟他們相處，你也會(huì)覺(jué)得很開心很放松。
而相對(duì)的，和一些人相處起來(lái)，你就會(huì)覺(jué)得別扭、不自在甚至反感，對(duì)你而言，他們就屬于沒(méi)什么情緒價(jià)值的人，你也會(huì)想遠(yuǎn)離他們。

所以如果你想成為討人喜歡的存在，那比較好的辦法就是——提高自己的“情緒價(jià)值” 。

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怎么做呢？
一方面，要讓對(duì)方感受到“被理解”和“被認(rèn)同” 。
待人接物時(shí)，注意盡量用平和的語(yǔ)氣，沒(méi)有人會(huì)喜歡別人用咄咄逼人的口氣對(duì)待自己。
和別人說(shuō)話時(shí)，要學(xué)會(huì)推己及人，也就是說(shuō)多替別人著想，照顧對(duì)方的感受。也許我們會(huì)遇到一些視野比我們窄，能力比我們?nèi)醯娜?，這并不意味著我們可以嘲笑或者貶低對(duì)方。
高情緒價(jià)值的人，會(huì)更懂得在你弱我強(qiáng)的情況下，依舊保留對(duì)對(duì)方的某種認(rèn)同感，并適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行稱贊，即使無(wú)法完全認(rèn)同，也能保持認(rèn)真聆聽(tīng)的態(tài)度。

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另一方面，高情緒價(jià)值的人總是特別能“接梗”，很會(huì)讓人“笑” 。
你可以發(fā)現(xiàn)，能讓你感到很輕松快樂(lè)的人，一般在聊天時(shí)總是能夠很快地接住你說(shuō)的話，有時(shí)還會(huì)語(yǔ)出驚人，讓你忍不住發(fā)笑，說(shuō)白了就是我們常說(shuō)的“有趣的靈魂” 。
這些人是如何練就成為這樣的呢？
其實(shí)也是要下功夫的。
俗話說(shuō)：
有趣的靈魂百里挑一。
說(shuō)明靈魂有趣的人并不多，這類人一般都是平時(shí)涉獵的信息很多，多看多聽(tīng)，世面很廣，并將這些捕捉到的信息轉(zhuǎn)化成自己的東西，再加工用一種比較有趣的方式傳達(dá)出來(lái) 。
聽(tīng)起來(lái)很復(fù)雜很套路，其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是開闊自己的視野，讓自己盡可能言之有物，跟別人聊天才能挨得上邊，接得住梗，這樣你們的對(duì)話就變得很愉快了。

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一個(gè)高情緒價(jià)值的人，會(huì)成為很多人的快樂(lè)源泉，誰(shuí)都希望跟這樣的人相處共事。而那些喜歡陰陽(yáng)怪氣、貶低別人的人，是很難獲得他人的好感的。
想成為情緒價(jià)值高的人，就要慢慢學(xué)會(huì)有同理心，培養(yǎng)共情力，同時(shí)磨練自己的表達(dá)能力，增加自己的見(jiàn)識(shí)，才能在社交中博得他人的好感。