俗話說得好：天助自助者 。無論遇到何種困境，最終也只有你能夠改變自己 。
在生活中，做自己，活出自我，人生才更加瀟灑 。
生活不是為了取悅、討好誰，你要做的永遠(yuǎn)都是做好你自己 。
境隨心造，過好了自己，你會發(fā)現(xiàn)身邊的一切都因你而變得越來越好 。
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01 真正的親密，是能夠在對方面前獨處
在《親密而獨立：活出邊界，活出自己》這本書中，我國知名心理咨詢師冰千里如是說：“真正的親密關(guān)系，是在伴侶那里享受獨處的能力，而彼此也愿意給對方騰出屬于自己的空間 。溫暖又靠近，然而又有一定的距離 。慢慢地，關(guān)系中愛的能力就會發(fā)展出來 ?！?br />
在感情當(dāng)中，能夠給對方騰出足夠的空間，關(guān)系才更親密、更持久 。
在生活中，你會發(fā)現(xiàn)墜入愛河的兩個人彼此愛得深沉，甚至?xí)榱藢Ψ?，一大早起來走過兩條街道，只為了買她最愛吃的豆?jié){、油條 。
【親密 《親密而獨立：活出邊界，活出自己》：生活，不是為了取悅誰！】從生活的點點滴滴中，可以看得出兩個人關(guān)系有多么好 。
然而，經(jīng)歷過歲月的洗禮后，當(dāng)激情褪去，當(dāng)愛意減半，兩個人的感情卻出現(xiàn)了危機：一方拼命地想要逃避 。
為什么明明相愛的兩個人，會出現(xiàn)想要逃的念頭和行動？
因為兩個人沒有把握好相處的那個度 。
就像開車需要保持安全距離一樣，人與人之間也需要這個恰到好處的距離 。
要學(xué)會適當(dāng)?shù)厮墒?，盡可能給彼此做自己的獨處空間，而不是頻頻侵入 。
不過分綁緊對方，讓對方有喘口氣的機會，這是維持良好關(guān)系的秘訣之一 。
如此，做到了有松有緊，張弛有度，兩個人之間的關(guān)系才更融洽、更親密 。
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02 活出自我，你不必一直取悅對方
康德說過：“最可怕的事莫過于一個人必須順從另一個人的意志 。”
在生活中，我們不知不覺地會成為取悅迎合型的人 。
心里總是特別在意別人對我們的看法與評價，特別在乎我們在別人眼中的樣子 。
為此，我們變得小心翼翼，生怕破壞了我們在別人眼里的好印象、好形象，從而變得一味地取悅和討好對方 。
然而，過多地迎合別人的后果是，我們一再地壓抑自己的訴求，久而久之，彼此心里或多或少都會產(chǎn)生怨言 。
彼此之間，有了怨言和不滿，自然心里不大暢快，從而陷入相互猜疑的困境中，彼此都活得不自在 。
這樣扭曲的關(guān)系打破了彼此的平衡線，自然是很難長久維持下去的 。
那么，你到底是在取悅討好誰呢？
在書中，冰千里說：“你最該滿足的是‘內(nèi)在小孩’的需要 ?！?br />
在心理學(xué)家看來，我們每個人的心中都住著一個“內(nèi)在的小孩” 。小時候，如果父母對你的關(guān)愛欠缺，總是忽視你的存在，那么，你的心理慢慢就會形成“我不配擁有”“我不值得被愛”的自卑感 。
即使你已長大成人，你的這種自卑感卻如影隨形 。漸漸地，你內(nèi)心里的不敢享受和心有愧疚感，便演變成為關(guān)系中的取悅和討好 。
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03 活出自我，別人自然更重視你
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