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文 | 李月純
渴望獲取“自重感”是人的本能 ， 而“被輕視”則是一種消極的社交情緒 。
原則上說 ， 每個人都希望自己是重要的 ， 希望獲得他人的認同 。
但事實上 ， 這個世界充滿了不確定性 ， “被輕視”對于普通人來說 ， 幾乎是在所難免的 。
不過 ， 好在“自重感”并不是生活中必不可少的 ， “被輕視”也不是什么毀滅性的打擊 ， 關鍵還在于我們自己怎樣對待這件事情 。
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01
面對輕視 ， 要有坦然的胸襟與智慧 。
【|品味遵義·靜讀時光｜唯有自強不息方能遠離輕視】小時候 ， 鄰居A總是瞧不起鄰居B 。
因為鄰居A的孩子都工作了 ， 日子過得比較富裕 ， 而鄰居B的三個孩子都在上學 ， 夫妻倆每天早出晚歸 ， 掙的錢也只能勉強供養(yǎng)孩子上學 ， 家里日子一直過得緊巴巴 。
鄰居A總是三天兩頭找茬 ， 借機說出“你們家里吃得太簡單了 ， 你看看我們家 ， 我們家早飯都炒四個菜”之類讓人哭笑不得的話 。
鄰居A常常沒事就跑到我們家 ， “好心”替鄰居B操心：“你看那一家子 ， 指望什么蓋房子喲 ， 兩個兒子指望什么娶媳婦喲 。 ”
但鄰居B似乎并不在意這些 ， 每次都巧妙地避免與鄰居A的沖突 。
夫妻倆每天依舊勤勤懇懇地出工干活 ， 見人很和氣 ， 他們家的孩子也很有禮貌 ， 每次去他們家串門都讓我想起劉禹錫的《陋室銘》：斯是陋室惟吾德馨 。
后來 ， 鄰居B的孩子長大了 ， 大學畢業(yè)后工作很好 ， 老家的房子也蓋得很漂亮 ， 兩個兒子也都成家了 。
我現在還能回憶起鄰居A對他們一家的輕視 ， 但是那又有什么關系呢 。
假若鄰居B面對他人的輕視選擇一味地反駁或是急于證明自己 ， 這樣的針鋒相對換來的可能不是別人的尊重 ， 而是平白消耗的精力與心智 。
退讓與置之不理表面上看是一種軟弱 ， 但換一個角度看這何嘗不是一種智慧呢 。 “用一百個理由證明自己不是懦夫 ， 不如用一個理由證明自己是勇士 。 ”
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02
面對別人的輕視 ， 要有堅信自己的勇氣 。
心理學上有個現象叫“自我證明” ， 就是一個人事先對自己做出一種預期 ， 而后就會朝著這個方向不斷趨近 ， 最終實現自己的目標 ， 證實自己先前的預言 。
換句話說 ， 自己那句“我早就知道會這樣”可能正是事情發(fā)生的魔咒 。
高中時 ， 在我們學校做志愿活動的運動員佩佩 ， 向我們講述了她考清華的經歷 。
印象中像她這樣身高一米八的學霸型體育人 ， 考清華應該是順風順水的 。
然而佩佩告訴我們 ， 最初確立目標時 ， 很多人對她的“清華夢”嗤之以鼻 ， 甚至一起訓練的隊友也當面問她“是不是在做夢” 。
其實就文化課成績來說 ， 佩佩并不是學校里數一數二的 ， 但作為藝體生考上清華也不是完全沒有可能 。
佩佩心里清楚自己的境況 ， 別人的看法確實會有一些影響 ， 但最終對自己人生負責任的卻只能是自己 。
如果自己首先在心里確立了“我考不上”的預期 ， 那接下來每次遇到的挫折都會強化你的這種想法 ， 你的行動也會以“考不上”為指導 ， 可學可不學的 ， 你就會選擇不學 ， 可努力可不努力的 ， 你就會選擇不努力 ， 最終慢慢向“考不上”這個預期靠近 。
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