【飲食已經(jīng)50歲的丹麥瑪麗王妃，依舊保持年輕身材和容顏的秘訣】從外表上看 ， 你絕對猜不到瑪麗已經(jīng)在懸崖上等了半個世紀了 ， 而這位丹麥公主一直都對健康充滿憧憬 。 但這并不是偶然——大家都說她在健身、飲食和美容方面一直采取積極和堅持的方法 。 最終的結(jié)果嗎?不可否認 ， 瑪麗幾乎50歲了!
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鍛煉
瑪麗公主是地球上最健康的王室成員之一 ， 她的澳大利亞背景和作為一個忙碌的王室成員積極的生活方式可能是保持良好身材的原因 。
此前 ， 瑪麗公主的弟媳Leanne Donaldson證實 ， 作為一名皇室母親 ， 這位澳大利亞移民很容易燃燒卡路里 ， 因為她總是忙個不停 。
“瑪麗和她的家人一樣 ， 完全致力于鍛煉 。 她經(jīng)常散步、慢跑或騎馬 。 ”
多年來 ， 這位狂熱的健身愛好者在網(wǎng)球場、騎自行車和參加慈善跑步活動時在人行道上走紅 。 據(jù)報道 ， 瑪麗公主還定期去看私人教練 ， 以保持健美和緊致的體型 。
最重要的是 ， 這位四個孩子的母親被她的孩子——15歲的克里斯蒂安王子、13歲的伊莎貝拉公主、9歲的雙胞胎約瑟芬公主和文森特王子緊緊盯著 。
“她還在追著四個孩子跑——這保證了任何人都能保持身材!””琳恩補充說 。
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“大吃大喝”
瑪麗公主的健美身材不僅僅是鍛煉的結(jié)果 ， 有很多消息稱 ， 身材時尚的王室成員遵循傳統(tǒng)的、健康的飲食 。
忘了那些無恥的外賣外賣吧!有消息稱 ， 自從嫁給了弗雷德里克王子并移居國外后 ， 瑪麗開始接受健康的斯堪的納維亞飲食 ， 以當?shù)夭少徍同F(xiàn)成的天然食品為中心 。
這種飲食方式在這一地區(qū)很常見 ， 其主要特點是低碳水化合物的自然攝入 ， 高脂肪和蛋白質(zhì)的輸入 。 典型的食物包括油性魚 ， 水果 ， 特別是漿果 ， 根類蔬菜包括胡蘿卜 ， 防風(fēng)草和土豆 ， 以及堅果和種子 。 面包也不在菜單上 ， 但更有可能是密度高、纖維豐富的面包 ， 比如黑麥面包 。
當然 ， 并不是所有的食物都是低碳水的 ， 那可能失去生活的樂趣——瑪麗經(jīng)常被看到在正式的晚宴和皇家聚會上喝著紅酒 。
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現(xiàn)代的魅力
這位未來的丹麥女王重新定義了王室美麗 ， 她對皮膚護理的高度關(guān)注和對低調(diào)化妝的偏愛 。
據(jù)廣泛報道 ， 瑪麗公主容光煥發(fā)的膚色都要歸功于明星美容師Ole Henriksen 。 這位居住在洛杉磯的丹麥人給瑪麗提供化妝建議 ， 他的產(chǎn)品甚至還親自送到阿瑪利安堡皇宮 。
Ole的關(guān)鍵皮膚哲學(xué)是什么?“保持簡單——少即是多 ， ”O(jiān)Ie發(fā)誓說這是關(guān)鍵 。 “我建議我的客戶使用含有高濃度抗氧化劑和天然活性成分的產(chǎn)品 ， 這會使皮膚更緊致、光滑、色素均勻 。 ”
與此同時 ， 備受贊譽的索倫·赫澤高(Soren Hedegaard)是瑪麗的私人化妝師 ， 負責為她打造優(yōu)雅、完全優(yōu)雅的妝容 。
這位丹麥化妝品大師為瑪麗公主偏愛一種幾乎不存在的風(fēng)格 ， 包括光滑而容光煥發(fā)的膚色 ， 一絲玫瑰紅和嬰兒粉色或珊瑚色的嘴唇 。
總的來說 ， 瑪麗公主的美麗看起來光彩奪目 ， 別致而優(yōu)雅 。 就像她的一切一樣……
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