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“年入五十萬，還是不快樂”：一個人學會自我接納，真的很重要( 二 )


在他眼里 ， 自己就是忙著用時間來換金錢 ， 而且還是沒有時間去花的那種 。 這令他感到十分沮喪 ， 難道自己的人生就該如此嗎？沒有其他選擇了嗎？
于是 ， 他思考了一個晚上 ， 在他32歲那一年 ， 他辭掉了高薪工作 ， 和妻子背上了背包踏上了環(huán)球之旅 ， 花了九個月的時間走了7萬多英里的路程 。
“年入五十萬，還是不快樂”：一個人學會自我接納，真的很重要
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返回家之后 ， 他把自己的經歷和感悟寫成了這本《世界盡頭的咖啡館》 ， 這本書的故事并不復雜 ， 講的是一個叫約翰的男人來到了一間很奇怪的咖啡館 ， 這家咖啡館的名字叫：你為什么來這里咖啡館 。
當約翰打開菜單 ， 驚訝地發(fā)現(xiàn)里面沒有任何的食物 ， 而是只有三個問題：
你為什么來這里？
你害怕死亡嗎？
你滿足嗎？
這三個問題或許看起來沒有任何的關系 ， 但卻直抵人心 ， 幫助全球上百萬的讀者重新認識自己 ， 緩解焦慮 ， 告別迷茫 。
當然 ， 你可能會覺得很疑惑 ， 為什么只是三個問題就能幫人們走出困境呢？
“年入五十萬，還是不快樂”：一個人學會自我接納，真的很重要
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首先我們來看第一個問題：你為什么來這里？
我們可以轉化一下思維 ， 把問題變成“我為什么回來這里？”也就是我們?yōu)槭裁磿淼竭@個世界上 ， 存在在這個世上的意義和價值又是什么呢？
其實我們來到這個世界并不是自我選擇的結果 ， 但找到存在在這個世上的意義和價值是我們可以決定的 ， 可以選擇 。
你的價值由什么決定？難道就是為了賺更多的錢 ， 買更大的房子 ， 過更好的生活嗎？還是找到一件讓自己感到有價值的事 ， 努力朝著目標出發(fā)？
“年入五十萬，還是不快樂”：一個人學會自我接納，真的很重要
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第二 ， 你害怕死亡嗎？
關于死亡的話題 ， 其實我們很多人是會選擇避而不談的 ， 我以前也會覺得死是離自己很遙遠 ， 甚至讓我覺得很恐懼的東西 。
直到我看了陶勇醫(yī)生在《目光》里談到了他的生死觀 ， 他說：人類對死亡的恐懼是與生俱來的 ， 也正是對死亡存有恐懼才使得人類得以長足發(fā)展 ， 但恐懼應該是活著的警示 ， 而不是枷鎖 。
我們每個人對生命的理解不同 ， 只有在死亡靠近的時候 ， 才發(fā)現(xiàn)自己有很多遺憾 。
但人生的價值并不在于別人如何評價 ， 而是在于自己的接納 。 別人如何評價你的人生 ， 都不重要 ， 重要的是 ， 你覺得你活得值得就夠了 。
第三 ， 你滿足嗎？
我們只有弄清楚了自己為什么存在 ， 為了自己存在的真正意義付出努力 ， 才能體會到最真實的感受 ， 也才能擁有最真實的滿足感 。
“年入五十萬，還是不快樂”：一個人學會自我接納，真的很重要
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03
學會自我接納 ， 真的很重要
就像我前面提到的 ， 接納自己并不是認命 ， 而是對自己的未來有清醒的認知 ， 接納自己的全部 。
我小時候家里比較窮 ， 所以在人群中都顯得比較自卑 。
記得上小學的時候 ， 特別流行一款運動鞋 ， 那雙鞋大概是120塊錢 。 120塊錢對我家意味著什么呢 ， 可能是爸要給別人刷一周的墻 ， 也可能是我媽要種三個月的玉米才能換來 。 那種貧窮席卷著我的整個童年時期 ， 讓我往后的很長一段時間里都特別自卑 。
慶幸的是 ， 我的父母給了我足夠的愛 ， 自己的學習成績也不錯 ， 所以能夠以此來對抗自卑 。 那個時候我便知道 ， 人性中有一道裂縫 ， 這道縫是黑暗的 ， 人會用這種對比來獲得對自己的認同感 。

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