疫情過后，這5種人將脫穎而出( 三 )
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我們無法改變外界 ， 但可以掌控自己的心態(tài) 。
用積極的心態(tài)看待生活中的不如意 ， 去適應不稱心的環(huán)境 ， 這樣才不會被一時的苦悶打倒 。
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疫情居家隔離 ， 也會把一個人的孤獨感放大 ， 特別是獨自在外打拼的人 。
社交也少了很多 ， 身邊少了很多樂趣 。
悲傷、難過等負面情緒也更容易蔓延 。
在網(wǎng)上看到一個真實的帖子 ， 讓人心酸又感同身受 。
一位因疫情被封控在家的網(wǎng)友 ， 在第十天時 ， 實在孤單的受不了了 。
兩個多月不回家的她 ， 多次處在崩潰邊緣 。
心慌 ， 無助 。 一心期待不要有新增 ， 早日解封 。
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看過網(wǎng)友的帖子 ， 不少人都深有體會 。
越是復雜的環(huán)境 ， 越需要情緒穩(wěn)定 ， 不然身體遲早會垮掉 。
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