皮膚屏障受損的敏感肌怎么修復？將人體的皮膚全部展開的話 ， 面積接近2㎡ ， 質(zhì)量約占體重的16% ， 可以說皮膚是人體最大的器官 ， 承擔著屏障、吸收、分泌、排泄、代謝、免疫、體溫調(diào)節(jié)和感覺功能 。 其中最基礎的是皮膚的屏障功能 ， 一方面它限制入侵 ， 保護體內(nèi)各種組織和器官不受外界有害因子侵害；另一方面是限制外流 ， 阻止組織內(nèi)的水分、營養(yǎng)物質(zhì)等流失 ， 維持正常狀態(tài)；屏障受損 ， 看這篇 ， 領取修復方案！
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一、什么是皮膚屏障？ 換季性皮膚過敏雖如洪水猛獸 ， 讓人苦惱 ， 卻也是有方法可避的！沒錯 ， 與其等到過敏后再急救 ， 還不如提早做好預防！其實換季性皮膚過敏 ， 最基本的原因是皮膚屏障功能受損 。 建立起健康的皮膚屏障結構 ， 就不用再害怕?lián)Q季啦~
1983年美國學者提出了著名的皮膚天然屏障“磚墻學說” ， 皮膚的天然屏障指由角質(zhì)形成細胞和細胞之間的“脂質(zhì)”以及NMF（天然保濕因子）組成的“磚墻樣結構” 。 磚就是角質(zhì)形成細胞 ， 灰漿就是角質(zhì)形成細胞間的脂質(zhì)以及NMF等物質(zhì) ， 皮膚最外層的角質(zhì)層以及其表面覆蓋的皮脂膜共同形成了一道人體天然保護屏障；
皮脂膜是覆蓋在皮膚表面的一層透明的呈弱酸性的薄膜 ， 又稱其為水脂膜 ， 是皮膚屏障的最外層防線 ， 具有鎖住水分及一定的抗炎作用 。 而角質(zhì)層位于表皮的最外層 ， 是皮膚吸收的主要途徑 。 正常的角質(zhì)層能夠很好的抵御外界的刺激并維持細胞的水合功能 ， 是皮膚的重要屏障；
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二、如何重構皮膚屏障 1.治療原發(fā)疾病
正規(guī)醫(yī)療機構就診 ， 遵醫(yī)囑規(guī)律用藥 ， 避免搔抓和溫度過高的水浴 ， 停止對皮膚的進一步損害；
2.補充脂質(zhì)
皮膚屏障結構可知脂質(zhì)是皮膚屏障皮脂膜及磚墻結構的重要成分 ， 要恢復屏障 ， 首先是要恢復脂質(zhì)的含量和比例 。 故可通過補充一定量的脂質(zhì)組合恢復患者皮膚屏障；
【護膚品皮膚屏障受損的敏感肌怎么修復？敏感肌修復肌膚屏障用什么護膚品？】生理情況下 ， 角質(zhì)層間的脂質(zhì)主要由神經(jīng)酰胺、膽固醇和游離脂肪酸組成 ， 所以外用保濕劑首選包含神經(jīng)酰胺、膽固醇等生理性脂類的護膚品；相關研究表明：外用生理性的脂類 ， 除了起到外源性補充的作用 ， 還存在調(diào)控基因表達 ， 促進屏障自我修復的功能；
3.堅持保濕
保濕劑可以明顯提高皮膚的含水量 ， 緩解皮膚干燥、瘙癢 ， 從而減輕患者搔抓造成了皮膚屏障進一步破壞 。 同時正確使用保濕劑可模擬天然保濕系統(tǒng) ， 延緩水分丟失、增加皮膚水分滲透、為皮膚提供保護、減少損傷、促進修復 ， 相關研究也表明保濕劑對受損皮膚有治療作用；
4.合理使用外用制劑
盡早正規(guī)醫(yī)院機構專科就診 ， 避免自行使用含有糖皮質(zhì)激素的外用制劑 。 不合理使用激素藥膏可能導致激素依賴性皮炎 ， 長期使用還會使皮膚變薄、萎縮 ， 破壞表皮微生態(tài) ， 抑制脂質(zhì)合成 ， 延緩屏障修復；
5.適度清潔
適量使用潔面產(chǎn)品 ， 避免機械摩擦 ， 避免過度清潔 。 潔面次數(shù)過多 ， 力度過大都會破壞皮脂膜 ， 刺激脂質(zhì)分泌 ， 產(chǎn)生「外油內(nèi)干」的感覺 。 同時因正常皮膚PH為弱酸性 ， 因此在重構患者皮膚屏障功能時, 還需避免使用堿性洗面產(chǎn)品；
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