6.少吃菠菜等感光食物：菠菜是感光食物 ， 吃了以后會增加皮下黑o色素的活躍性 ， 讓皮膚變黑 。
7.白天不要用含A醇成分的化妝品：A醇也叫視黃醇是一種抗皺成分 ， 但是它很喜歡陽光 ， 有吸光性 ， 它吸了光再用在臉上 ， 無疑將太陽光和紫外線照在臉上24小時不間斷 。 只要不清洗掉它就一直被照 ， 晚上用 ， 晚上用 ， 晚上用 ， 重要的事情說三遍 。
8.穿防曬服：如果能穿的話好一些 ， 對全身的皮膚是一種保護(hù) 。
【護(hù)膚 智商稅世紀(jì)大坑防曬霜，防曬霜哪個牌子的防曬效果好？（巨坑）】以上是小編的淺見 ， 有問題可以留言 ， 小編看到會回 ， 感覺有用的點(diǎn)個贊 ， 謝謝鼓勵 。 再說一句：真得不要再天天用防曬霜了！
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