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日野原重明|一個(gè)人越活越通透的5個(gè)秘訣

樊登讀書日野原重明

作者 | 樊登讀書 · 姚瑾
主播 | 樊登讀書 · 傅小米
解讀預(yù)告
遇見 · 在書中遇見未知的自己 。
各位書友晚上好 ， 歡迎來(lái)到由樊登讀書出品的讀好書欄目《遇見》 。
今天給大家分享的是 ， 日本國(guó)寶級(jí)醫(yī)師日野原重明的《活好：我這樣活到105歲》 。
這本書從出版至今已熱賣30多萬(wàn)冊(cè) ， 一直雄踞亞馬遜暢銷榜 。
通過閱讀這本書 ， 能讓你穿越人生迷霧 ， 領(lǐng)悟生命的意義 。
在微博上看到一個(gè)熱門話題：什么樣的人才算是人生贏家？
其中一個(gè)高贊的回答是這樣說的：
人生贏家 ， 不是成功人的專利 ， 每一個(gè)發(fā)光的你 ， 都是自己的人生贏家 。
人生就是一個(gè)不斷奮斗的旅程 ， 與其終日冥想活著有何意義 ， 不如試著做點(diǎn)有意義的事情 。
正如日野原重明所說：人只有身處一路艱辛之中 ， 才能明白此生真正的意義 。
這位活了105歲的智慧老人 ， 在生命的最后時(shí)光里 ， 以訪談的形式 ， 把畢生智慧都寫進(jìn)了《活好：我這樣活到105歲》里 ， 向我們?cè)忈屃巳嗽交钤酵ㄍ傅?個(gè)秘訣 。
愛 ， 是維系情感的最好紐帶
村上春樹說：當(dāng)你用有趣的心態(tài)對(duì)待生活里那些看似無(wú)趣的小事 ， 就會(huì)收獲一份小小而確定的幸福 。
日野原重明一直認(rèn)為愛是維系情感最好的紐帶 。
在書中 ， 他說了一個(gè)故事 。
歌唱家科索托在舞臺(tái)上表演時(shí) ， 會(huì)對(duì)每一位到場(chǎng)的觀眾產(chǎn)生情感連接 ， 通過意念把感恩之情傳遞給對(duì)方 。
這讓她演出時(shí)總能與觀眾產(chǎn)生共情 ， 藝術(shù)生命長(zhǎng)盛不衰 。
這個(gè)故事告訴我們 ， 良好人際關(guān)系的維護(hù) ， 需要互動(dòng)與共情 。
而對(duì)于如何經(jīng)營(yíng)人際關(guān)系 ， 作者給了我們兩點(diǎn)建議 。
首先要有一顆柔軟心 。
比如當(dāng)你與對(duì)方發(fā)生矛盾時(shí) ， 應(yīng)先考慮是不是自己的原因 ， 并加以改善 。
這樣就算別人向我們發(fā)脾氣 ， 我們也能心平氣和地與之溝通 。
其次是要經(jīng)常和家人一起吃飯 。
一家人聚在一起 ， 能很好地增進(jìn)彼此的情感 。
另外在遇到真正意義上的朋友時(shí) ， 要學(xué)會(huì)經(jīng)營(yíng) 。
比如你們可以一起散步、聊天 ， 加深彼此的了解；一起面對(duì)生活挑戰(zhàn) ， 建立情感溝通的橋梁 。
其實(shí)不論親情、愛情、還是友情 ， 每一種關(guān)系的維系 ， 都離不開愛這個(gè)字眼 。
當(dāng)你能站在對(duì)方的立場(chǎng)思考問題 ， 解決矛盾 ， 讓自己的內(nèi)心變得柔軟 ， 就能得到更多的理解和關(guān)愛 。
日野原重明|一個(gè)人越活越通透的5個(gè)秘訣
本文圖片

寬恕 ， 讓你的生活變得更輕松
聽過這樣一句話：人生在世 ， 別忘了經(jīng)常把自己的腳 ， 放在別人的鞋里走走 。
人活著 ， 最重要的是有顆同理心 ， 學(xué)會(huì)換位思考 ， 理解別人 ， 解脫自己 。
【日野原重明|一個(gè)人越活越通透的5個(gè)秘訣】在書中 ， 日野原重明建議我們要學(xué)會(huì)寬恕他人 ， 因?yàn)檫@樣能讓我們的生活更輕松 。
日野原重明在行醫(yī)歷程中 ， 也遇到過讓自己討厭的人 ， 而他卻把這當(dāng)成了自己人生的功課 。
每當(dāng)心中怒火升起時(shí) ， 他會(huì)對(duì)自己說：我都不了解自己 ， 別人不理解我很正常啊 。
這種平常心 ， 也讓快樂常常圍繞著他 。
其實(shí)有時(shí)候?qū)捤∷?， 也是放過自己 。
就像《我不是潘金蓮》中的史為民 ， 他作為一縣之長(zhǎng) ， 忙得飯都要在車上吃 ， 也算得上是個(gè)好官 ， 卻因?yàn)槔钛┥彵幌±锖砍妨寺?。
他深知如果繼續(xù)糾結(jié)下去 ， 即便能還自己清白 ， 背后的代價(jià)是漫長(zhǎng)且巨大的 ， 自己也失去了輕松生活的姿態(tài) 。

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