2、收緊下頜
食指和中指并攏 ， 用雙指指背 ， 從下巴尖處開(kāi)始 ， 沿下巴輪廓 ， 向上提拉 ， 直至下頜最寬處；當(dāng)手指到下頜最寬處時(shí) ， 停止 ， 保持輕拉的姿勢(shì)10秒后 ， 還原；以上動(dòng)作重復(fù)5～10次 。
3、減輕眼袋和細(xì)紋
食指和中指呈V形張開(kāi) ， 一指貼于眉骨和眼球之間的皮膚上 ， 另一指貼于下眼皮上；從前眼角開(kāi)始 ， 用指肚橫向緩慢輕拉 ， 直至發(fā)際 ， 保持10秒鐘；中指按摩到眼尾處時(shí) ， 應(yīng)輕微向上提；重復(fù)以上動(dòng)作5～10次 。
4、撫平前額細(xì)紋
·3～4個(gè)手指并攏 ， 用指肚 ， 從額頭中部開(kāi)始 ， 橫向輕撫 ， 直至太陽(yáng)穴 ， 停留10秒鐘；靠近發(fā)際時(shí) ， 手指輕輕上提 ， 能看見(jiàn)眉毛輕微上挑；·每次只做一邊 ， 10～15次；然后交換做另一邊；以上動(dòng)作重復(fù)5～10次 。
經(jīng)驗(yàn)總結(jié)擴(kuò)展閱讀
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