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曬都不黑的防曬常識( 二 )

生活百科曬都不黑


誤區(qū)四：防曬用品的防曬指數(shù)越高，越能提高防曬效果 。這是錯(cuò)誤的 。防曬指數(shù)過高的防曬用品容易阻塞毛孔，不利于排汗，造成肌膚過度的負(fù)擔(dān)，故而擦上后會感覺不適，而且不適合天天使用 。正確的做法是，在不同場合，針對不同要求，選用不同防曬指數(shù)的用品 。
誤區(qū)五：只需防UVA就夠 。其實(shí)紫外線中不僅黑色素是皮膚曬黑、曬傷的元兇，UVB也是不容忽視的“殺手”，會讓皮膚過敏、起斑，因此選擇既能防UVA又能防UVB的防曬霜才是最佳防曬品 。
誤區(qū)六：一天只擦一次就足夠 。這要具體情況具體對待 。因?yàn)橐话愕姆罆裼闷贩篮钩潭葹?0分鐘，防水程度為80分鐘 。如長時(shí)間在陽光下，應(yīng)該隔1小時(shí)擦一次 。
誤區(qū)七：防曬是年紀(jì)稍長的人才做的事情 。其實(shí)年輕肌膚比年老肌膚更容易受紫外線傷害，只是積累的傷害在年紀(jì)稍長時(shí)才顯現(xiàn)出來，比如色斑、皺紋等 。其實(shí)防曬是從幼兒時(shí)代起就必須關(guān)注的問題 。
不可忽視的紫外線 其實(shí)，紫外線的強(qiáng)弱，并不能靠陽光看起來強(qiáng)不強(qiáng)作判斷，有可能明明是陰陰的天氣，也不悶熱，但卻被強(qiáng)度紫外線所籠罩 。而且，當(dāng)我們進(jìn)行高山高地旅游時(shí)，高度每上升三百公尺，紫外線強(qiáng)度增加百分之五，積極防曬阻隔紫外線的問題，我們必須認(rèn)真看待 。
紫外線對皮膚組織的影響 可穿透皮膚到達(dá)真皮層，損傷彈性纖維，傷害皮膚微血管到達(dá)皮膚的表皮，短時(shí)間即造成皮膚傷害，是曬傷的罪魁禍?zhǔn)?。紫外線造成的傷害 長期不自覺地暴曬，極易形成色素沉著、皮膚發(fā)炎、老化甚至皮膚癌的產(chǎn)生，是造成黑斑的主要原因，受傷皮膚不易復(fù)元、產(chǎn)生皺紋及引發(fā)眼部傷害曬傷、紅腫脫皮、黑色素瘤、角質(zhì)增厚、皮膚失去透明感、產(chǎn)生皺紋及老化、跟UVA相較，誘發(fā)皮膚癌的威力較大及引發(fā)眼部傷害、削弱免疫系統(tǒng) 。最可能受到紫外線傷害的五種人
1. 屬于白皙的皮膚，或是不易曬成棕褐色卻容易曬傷者(易產(chǎn)生曬斑的皮膚類型);
2. 有雀斑或多痣的皮膚;
3. 有皮膚癌家族病史者;
4. 長期戶外活動或工作者，或是長期室內(nèi)工作者，但刻意在假期中暴曬;
【曬都不黑的防曬常識】 5. 居住高海拔地區(qū)者 。

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