12根據(jù)需求選面霜 。學(xué)會(huì)根據(jù)自己的需要來選擇面霜的功效，而不是盲目追隨潮流和最新科技 。如果你想要皮膚變得更有光澤，那么選擇含有AHA的面霜吧 。如果你抽煙，你的皮膚看上去松弛缺少活力，那么含有維生素C的面霜更適合你 。如果你要預(yù)防皮膚老化，那么可以試試含有透明質(zhì)酸成分的面霜 。
13配合口服膠囊 。由內(nèi)而外行動(dòng)起來 。想要達(dá)到保濕和抗皺的功效，僅僅靠面霜是不夠的，你也需要搭配一些口服的膠囊，才能得到更好的效果，尤其是對于想要修復(fù)紫外線的傷害、對抗自由基，就更是如此了 。
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