時尚在頸 ， 氣場在肩 ， 優(yōu)雅在背 。 可以說 ， 頸肩背里 ， 藏著女人氣質的靈魂 。
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且體態(tài)不好的人 ， 往往伴隨各種疾病 ， 加快衰老速度！
長期脖子前伸壓迫頸椎 ， 導致頸椎??；
肩膀內扣、神經緊張形成肩周炎；
翹二郎腿除了導致O型腿 ， 還會引起脊柱側彎、靜脈曲張 ， 埋下心腦血管病的隱患 。
更別提駝背導致的腰椎間盤突出、坐骨神經痛之類的了…
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單駝背就能導致這么多問題
僅含身材駝背 ， 就足以壓低一個人的氣場 ， 更別說氣質和形象的拿捏了 。
所以 ， 很多人一過了50歲 ， 一下子就垮成了“老太太” ， 想出去玩也玩不動 。 辛苦幾十年攢下的存款 ， 最后還要交給醫(yī)院 。
“但體態(tài)問題稍加注意就能改變 ， 不僅能緩解腰酸背痛 ， 個人精神氣也能蹭蹭往上升 ， 顯瘦變美輕松收獲迷人氣質 。 ”
說這話的是53歲的楊靜怡 。
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她是上海世博會、深圳大運會的形體儀態(tài)訓練專家 ， 從事線下形體培訓16年 ， 足跡和學員可以說都是遍布全球 。
她身體力行的主張：好的體態(tài) ， 是女人獨一無二的回春術 。
這話也正被全球女明星一一驗證著：
45歲李小冉 ， 在經歷流產、被前夫毀容后 ， 憑借優(yōu)雅體態(tài) ， 再次成為唯一風景 ， 風華奪目；
68歲趙雅芝 ， 年近70歲卻依然身段窈窕、體態(tài)婀娜 ， 讓人見之忘俗；
39歲安妮·海瑟薇 ， 被稱為“奧黛麗赫本”式的優(yōu)雅 ， 完全掩蓋五官的不足；
46歲查理茲·塞隆 ， 用優(yōu)雅高貴撕碎原生家庭的丑陋 ， 近況復出更奪下迪奧代言 ， 完美詮釋當代女性的氣質與力量；
......
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楊靜怡老師一生致力于傳播東方體態(tài)術 ， 最為人稱道的是只用3天時間 ， 就幫倪妮改頭換面 。
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3天幫倪妮改頭換面
一招讓吉娜的走姿更加優(yōu)雅
汪涵夸她的方法是讓人迅速變美的絕招
《金陵十三釵》播出后 ， 很多人夸張藝謀的眼睛毒 ， 選中倪妮出演玉墨 ， 她清純不失時尚 ， 大氣中帶有嫵媚 ， 把角色演繹得淋漓盡致 。
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但大家不知道的是 ， 當年剛進劇組時 ， 倪妮只是一個沒有任何電影表演經驗的學生 ， 跟玉墨的形體儀態(tài)和氣質完全不搭邊 。
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當時的倪妮
存在含身材駝背、寬肩贅肉的體態(tài)問題
這讓張藝謀導演很頭疼 。
于是 ， 張藝謀找到了楊靜怡 ， 讓倪妮跟著她學形體儀態(tài) 。
“楊老師 ， 三天后我想看到的是一個全新的玉墨 ， 而不是現在的倪妮 。 ”
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