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黑色素|白頭發(fā)，真的是會拔一根長十根？怎么做，可讓你擁有一頭烏黑頭發(fā)

我們都知道，當(dāng)你變老的時候，你的頭發(fā)會慢慢變白，但是現(xiàn)在白發(fā)似乎不再是衰老的標(biāo)志了，蒙多年輕人已經(jīng)開始用普通的白發(fā)了。有些人還開玩笑說：在路上一邊說白發(fā)，一邊偷偷地用烤油。對于白發(fā)，有一句老話說不出白發(fā)，拔出十根，越來越多，這句話有科學(xué)的道理？為什么年輕人現(xiàn)在有長長的白發(fā)？有什么辦法可以防止或減輕它？下面的編輯會和我們一起找出答案。
黑色素|白頭發(fā)，真的是會拔一根長十根？怎么做，可讓你擁有一頭烏黑頭發(fā)
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白發(fā)的生成除了自然衰老，還有哪些原因？
1. 飲食問題。頭發(fā)的營養(yǎng)是由發(fā)根處的黑色素細(xì)胞決定的，而頭發(fā)是由角質(zhì)素組成的，頭皮上的微血管依靠著吸收血液中的營養(yǎng)成分來生長，而營養(yǎng)成分又要依靠我們每天的飲食來提供。所以，飲食不健康不合理，頭皮上的黑色素細(xì)胞就會沒有營養(yǎng)，就不能進(jìn)行生長和代謝，頭發(fā)就容易發(fā)白，發(fā)質(zhì)也比較差。
2. 精神和疾病的因素。電視劇里常常會有一個人因苦悶或絕望而一夜白頭的橋段，雖然沒有那么夸張，但是精神因素確實是導(dǎo)致白發(fā)生成的一大誘因，經(jīng)常焦慮、受到了較大的刺激，會影響到體內(nèi)激素的分泌，就容易白頭；另外，若是身體患有一些腸胃問題、沒分泌失調(diào)的問題的話，也會影響到頭發(fā)的正常生長狀態(tài)的。
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白頭發(fā)，真的是會拔一根長十根？
老話常說的，白頭發(fā)拔一根長十根的說法是毫無科學(xué)依據(jù)的。頭發(fā)是在毛囊中生長出來的，一個毛囊只會長一根頭發(fā)，拔掉一根白頭發(fā)并不會對其他的毛囊造成影響。正常的頭發(fā)有黑素顆粒，白發(fā)因為毛囊的黑色素產(chǎn)能下降或沒有了，黑素顆粒就會變白，是不會傳染到周圍的黑發(fā)的，所以不會越拔越多。
但是經(jīng)常拔出白發(fā)，即使不是越來越多，頭發(fā)周圍的毛囊也可能造成損傷，頭發(fā)之間的拉力可能會受損，使黑色素的能力可能會降低，頭發(fā)質(zhì)量會變差，頭發(fā)會變得脆脆容易折斷，建議你還是不要經(jīng)常用手拔出白發(fā)。\\\\' 剪掉白發(fā)只能起到短期的作用，慢慢地或會長出來，治愈癥狀并不能根治根源，而且要想預(yù)防早期白發(fā)或緩解更多白發(fā)的現(xiàn)象，不妨試試這樣做。
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學(xué)會這么做，或能讓你擁有一頭烏黑亮麗的黑發(fā)
首先，補(bǔ)充頭發(fā)生長所需的蛋白質(zhì)和維生素 B。蛋白質(zhì)進(jìn)入人體，分解成氨基酸，進(jìn)入血液，在頭發(fā)根部被毛囊吸收，角蛋白合成后也會形成頭發(fā)；維生素 B，能更好地讓細(xì)胞獲得能量，一旦缺乏，頭皮循環(huán)和新陳代謝就會異常，自然會影響頭發(fā)吸收營養(yǎng)的能力。
蛋白質(zhì)和維生素 B 通常隱藏在這些食物中：黑豆、黑芝麻籽、黑枸杞、黑蔬菜、海帶、葡萄、桑樹、核桃仁、蜂蜜等，你最好換個吃的，你的頭發(fā)可能會得到良好的營養(yǎng)，越來越多的黑色和明亮。
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第二，經(jīng)常按摩頭部。通常沒有什么東西不如用梳子或手指輕輕按摩頭部，頭部有很多穴位，經(jīng)常按壓，可以促進(jìn)頭部的血液循環(huán)，促進(jìn)黑色素的形成，有利于頭發(fā)的生長，頭發(fā)也會慢慢變黑。此外，經(jīng)常按摩頭部，還可以很好地釋放壓力，睡覺前按壓，或者可以消除一整天的疲勞，以及幫助睡眠。
【 黑色素|白頭發(fā)，真的是會拔一根長十根？怎么做，可讓你擁有一頭烏黑頭發(fā)】結(jié)語：白發(fā)除了是衰老的表現(xiàn)，年輕人頻頻長了白發(fā)大多離不來以上2個原因，關(guān)于白發(fā)拔一根長十根的說法其實是謠言，想要白發(fā)變黑發(fā)，或者想要預(yù)防白頭，建議你不妨做好以上兩件事。

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