全職媽媽|全職媽媽重回職場，每日和孩子上演分離大戲，原來是分離焦慮
尹女士自從生產(chǎn)完就一直辭職在家當全職媽媽，每天大部分的時間就是圍著孩子轉(zhuǎn)，把孩子照顧得無微不至 。孩子滿2歲后，尹女士打算重新上班，經(jīng)過多次面試終于找到了一份滿意的工作 。但是自從尹女士開始上班后，每天出門前孩子總是拉著她的衣服不肯讓她走，雖然尹女士也于心不忍，但是為了趕時間還是會狠心關(guān)上門，留下孩子在門里嚎啕大哭 。一段時間后，尹女士發(fā)現(xiàn)孩子一看到陌生人就會躲在自己身后，緊張無措，晚上如果不陪著睡覺就抗拒睡覺 。尹女士覺得不對勁，帶著孩子到醫(yī)院檢查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)孩子患上了分離焦慮癥 。
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分離焦慮癥已經(jīng)是孩童中比較常見的一種焦慮障礙，是指孩子在和親人分開的時出現(xiàn)的情緒異常，其主要表現(xiàn)為大哭大鬧，或是纏著親人不放，甚至還會因為情緒異常出現(xiàn)一些軀體不適癥狀，例如嘔吐和頭暈等 。調(diào)查顯示，分離焦慮癥的患病率大概在10%左右 。
家長照顧過度會導(dǎo)致孩子依賴性強
研究調(diào)查發(fā)現(xiàn)，分離焦慮癥的病因為主要與性格因素、家庭教育兩個方面有關(guān) 。首先是性格因素，如果孩子的適應(yīng)力比較差，在家被家長非常細致的照顧，就容易導(dǎo)致孩子在陌生環(huán)境中無法適應(yīng)，不安全感強烈，從而出現(xiàn)分離焦慮情緒 。其次是家庭教育原因，如果父母沒有注意培養(yǎng)孩子的自立能力，一味地溺愛孩子，會導(dǎo)致孩子離開父母的時候焦慮情緒比較強烈 。此外，遺傳因素也是引發(fā)分離焦慮癥的原因之一 。
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容易傷到自己或是傷到身邊人
部分孩子在分離焦慮癥的影響下，會出現(xiàn)明顯的憤怒情緒，尤其是男孩子，癥狀較輕的可能只是在地上打滾來緩解不良情緒，而病癥比較嚴重的孩子，還可能會通過扔東西、打人、咬人，甚至是用身體撞墻的方式來發(fā)泄情緒 。這些發(fā)泄方式都很容易傷到孩子自己或是身邊人，還有可能會誘發(fā)更嚴重的自殘行為，需要家長引起注意 。
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以正面角度看待分離
對于年齡不大兒童患者而言，主要選擇心理治療的方法治療分離焦慮癥，一般會采用認知行為療法，讓孩子學會以積極正面的角度來看待與家人分離，同時還能建立孩子的自信心和自理能力 。作為家長，如果發(fā)現(xiàn)孩子有分離焦慮的癥狀，可以在分離時帶孩子玩喜歡的玩具或者游戲，轉(zhuǎn)移孩子的注意力，在回家后注意和孩子多交流親熱，表達對孩子的思念，讓孩子逐漸適應(yīng)告別 。
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【全職媽媽|全職媽媽重回職場，每日和孩子上演分離大戲，原來是分離焦慮】
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