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七月再見，八月你好：不念過往，不畏將來

文化伴讀
七月再見，八月你好：不念過往，不畏將來
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【七月再見，八月你好：不念過往，不畏將來】莫嘆光陰疾 ， 且行且珍惜 。
七月的足跡匆匆而過 ， 八月的腳步聲越來越清晰 。 七月 ， 再見了 。 八月 ， 你好啊 。 夏天的味道 ， 就如一壇陳年老酒 ， 愈發(fā)濃烈醇厚了 。 唐代詩人高駢的《山亭夏日》中寫道：
綠樹陰濃夏日長 ， 樓臺倒影入池塘 。 水晶簾動微風起 ， 滿架薔薇一院香 。
即使在酷暑難耐的八月 ， 也愿你能洗去一身燥熱 ， 感受這個世界的熱情與美麗 。
01
越是炎天暑熱 ， 越要心平氣和 。時而驕陽似火 ， 時而大雨滂沱 ， 八月的天氣是那樣喜怒無常 ， 教人的心緒也變得浮躁起來 。 越是在這樣的時刻 ， 越應(yīng)該耐得住焦躁 ， 守得住初心 。 瑪格麗特·杜拉斯曾說：“我希望心里的夏季和身外的夏季一樣完美 ， 讓我忘記終年終日的等待 ， 可是心靈沒有夏季 。 必須走出這個焦躁難耐的季節(jié) ， 在欲望的陽光下老去 。 ”不必焦慮 ， 不必煩躁 ， 心靜自然涼 ， 要相信該來的終究會來 ， 一切都是最好的安排 。 在這之前 ， 我們要做的 ， 就是修煉出一顆平和的心 ， 學會把胸中躁動的情緒消解于無形 。 每個人都會有情緒 ， 但不是每個人都會控制自己的情緒 。 要記住 ， 發(fā)泄情緒只能痛快一時 ， 卻有可能造成意想不到的后果 。
七月再見，八月你好：不念過往，不畏將來
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聽說過一只蒼蠅打敗了世界冠軍的故事嗎？在1965年的世界臺球冠軍爭奪賽上 ， 名將路易斯技壓群雄 ， 把對手遠遠甩在了后面 。 這時 ， 一只蒼蠅突然落在主球上 ， 趕了好幾次也趕不走 ， 臺下的觀眾一片哄笑 。 這讓路易斯的情緒惡劣到了極點 ， 他憤怒地用球桿去打蒼蠅 ， 結(jié)果打到了主球 ， 被判犯規(guī) 。 路易斯自亂陣腳 ， 被對手抓住機會連連反攻 ， 把快到手的冠軍丟了 。 看 ， 很多時候 ， 我們不是輸給了對手 ， 而是輸給了自己的情緒 。 學會控制情緒 ， 是能力 ， 更是修養(yǎng) 。 正如何炅所說：“沒有生氣不一定代表沒有負面的情緒 ， 能夠不將負面情緒帶給他人 ， 才是真正的修養(yǎng) 。 ”當你能做到喜怒不形于色 ， 就一定能在燥熱的人群里 ， 感受到沁人心脾的清涼 。
02
別熬下半夜 ， 過好下半年 。八月的夜晚那樣短暫 ， 熬夜的人兒卻還是不肯罷休 。 白天勞累了一天 ， 晚上就該早早入睡 。 不要因為貪戀片刻的放縱 ， 就一不小心熬到天亮 。 你也許知道《我是演說家》里 ， 有一位叫做周西的女孩 。 她成績優(yōu)異 ， 口才犀利 ， 年紀輕輕就成了讓人羨慕的美女投資人 。 為了工作 ， 她每天熬夜到凌晨 ， 直到26歲那年 ， 突然查出了卵巢癌 。 她曾聲淚俱下地說：“26歲的我永遠想不到我和癌癥有一絲一毫的關(guān)系 ， 我有喜歡的工作 ， 有愛我的親人 ， 但我好像永遠放也不下我的手機 ， 關(guān)不掉我的電腦 ， 丟不了我的工作......”可惜這個道理 ， 人們總是明白得太晚 。 而在悲劇面前 ， 許多人一邊惋惜 ， 一邊重蹈覆轍 。 親愛的 ， 要記住 ， 熬夜一點也不酷 ， 身體也不會跟你開玩笑 。
七月再見，八月你好：不念過往，不畏將來
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就像《自律力》里寫到的：“那些熬過的夜 ， 最終都會事無巨細地反映在你的身體上 。 ”其實 ， 再多的煩惱 ， 再重的壓力 ， 再深的思念 ， 都不算什么難題 。 因為有人說 ， 世界上80%的問題 ， 早點睡就可以解決了 。 沒事早點睡 ， 有空多掙錢 。 不久后你會發(fā)現(xiàn) ， 當初那些困擾你的難題 ， 早就無影無蹤了 。 從今天起 ， 做一個不熬夜的人 。 從明天起 ， 做一個元氣滿滿的人 。 當你告別了熬夜 ， 也就告別了過去的頹喪 。 當你告別了熬夜 ， 才能精力充沛地過好剩下的下半年 ， 還有你的整個下半生 。

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