方法|過度清潔毀了多少好皮膚，清潔不是越干凈越好，不洗臉都比過度好
今天看到一個問題：為什么有些人不護(hù)膚反而皮膚很好 ， 而那些每天認(rèn)真護(hù)膚的人 ， 皮膚卻經(jīng)常出現(xiàn)各種問題呢？
其實(shí)皮膚的好壞不在于護(hù)不護(hù)膚 ， 那些明星每天各種護(hù)膚品抹在臉上也沒有出現(xiàn)什么皮膚問題 。
爛臉的根本原因在于錯誤護(hù)膚 。
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很多人在不了解自己皮膚狀態(tài)的情況下 ， 跟風(fēng)使用一些風(fēng)很大的產(chǎn)品或者網(wǎng)紅護(hù)膚方法 ， 結(jié)果卻是越用皮膚越差 。
我們護(hù)膚的本質(zhì)是想讓皮膚變得更好 ， 但盲目護(hù)膚的結(jié)果只會是逐漸爛臉 。
最常見的錯誤護(hù)膚就是：過度清潔 。
對皮膚的清潔是護(hù)膚的第一步 ， 也是最容易損傷皮膚的一步 ， 稍不注意就容易清潔過度 。
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過度清潔主要包括兩個方面：一是使用強(qiáng)效清潔洗面奶的頻率太高；二是經(jīng)常進(jìn)行二次清潔 。
一、高頻率強(qiáng)效清潔
所以 ， 每次洗臉都會用清潔力比較強(qiáng)的洗面奶 ， 尤其是油皮的小伙伴 。
實(shí)際上 ， 我們皮膚上的油脂不需要也不能完全清除 。
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那么 ， 清潔到什么程度才算是把臉洗干凈了 ， 但又沒有過度清潔呢？
最簡單的方法就是對著鏡子看臉上的光澤 ， 油皮沒有洗臉前一般都是油光滿面的 ， 洗完帶有一點(diǎn)點(diǎn)的光澤看上去不油膩比較水潤時就是剛好合適的清潔狀態(tài) 。
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如果洗完臉 ， 皮膚完全處于干燥緊繃的狀態(tài) ， 看上去沒有光澤 ， 這就說明你的皮膚已經(jīng)過度清潔了 。
【方法|過度清潔毀了多少好皮膚，清潔不是越干凈越好，不洗臉都比過度好】二、長期二次清潔
二次清潔是很多人護(hù)膚流程中必不可少的環(huán)節(jié) ， 和每天卸妝一樣自然 。
所謂二次清潔就是在用洗面奶洗完臉后 ， 再用化妝棉蘸有清潔作用的化妝水在臉上擦一遍 。 想要去除臉上殘留的臟東西 。
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假如在洗臉的時候你的皮膚本就處于過度清潔的狀態(tài) ， 再加上二次清潔 ， 可想而知 ， 很容易會出現(xiàn)泛紅以及刺痛的情況 。
這并不是你的皮膚在適應(yīng)化妝水 ， 而是你已經(jīng)傷害到了角質(zhì)層 ， 損傷了肌膚屏障 ， 化妝水的成分刺激皮膚導(dǎo)致的 。
如果在洗臉時 ， 你對皮膚的清潔力度是適當(dāng)?shù)?， 那么二次清潔只會打破現(xiàn)在的狀態(tài) ， 破壞肌膚屏障 。
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我們知道 ， 角質(zhì)層細(xì)胞每28天會自己代謝更新一次 ， 而二次清潔是在不斷損傷角質(zhì)層 。 長此以往 ， 皮膚的角質(zhì)層會逐漸變薄 。 保護(hù)層消失了 ， 肌膚也就會變得敏感 ， 形成敏感肌 。
導(dǎo)致后續(xù)使用稍微有一點(diǎn)刺激的產(chǎn)品 ， 皮膚都會不耐受 ， 容易出現(xiàn)損傷 ， 出現(xiàn)各種皮膚問題 。
合理清潔
那么怎么才能防止過度清潔的發(fā)生呢？
咱們先從洗臉開始 。
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早上起來 ， 臉上只有睡眠時皮膚分泌的油脂 ， 清水洗臉就可以了 。
晚上必須要使用洗面奶 ， 我們在外面奔波一天 ， 臉上的游離皮脂會吸附很多灰塵 ， 這時清水很難將這些灰塵去除 ， 會堵塞毛孔 ， 影響后續(xù)護(hù)膚品的吸收 。
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