抑郁癥患者|抑郁癥患者自述自殺原因：連睡眠自由都沒有，活著還有什么意義？
【抑郁癥患者|抑郁癥患者自述自殺原因：連睡眠自由都沒有，活著還有什么意義？】凌晨三點(diǎn)，輾轉(zhuǎn)反側(cè)的汪敏在衛(wèi)生間里割脈自殺，幸虧被半夜起身的母親發(fā)現(xiàn)，汪敏才及時(shí)被送院搶救 。歷經(jīng)鬼門關(guān)闖一遭，汪敏半點(diǎn)也沒覺得幸慶，她向主診醫(yī)生訴苦：連續(xù)兩個(gè)月無法入睡，連睡眠自由都失去了，活著還有什么意義呢？于是，汪敏選擇了自盡的方式來告別痛苦 。隨后，汪敏被轉(zhuǎn)診到心理精神科接受治療，問診過程發(fā)現(xiàn)，汪敏不只是有嚴(yán)重的睡眠障礙，還有食欲、興趣減退等現(xiàn)象，最后汪敏被診斷為患有嚴(yán)重的抑郁癥 。
文章圖片
抑郁癥患者擁有正常的智力水平以及生活自理能力，因此患者和正常人之間并沒有區(qū)別 。抑郁癥的主要特征是體現(xiàn)在患者的情緒上，患者會(huì)難以自制陷入心情的低谷，對(duì)以前喜歡的事情也興趣乏乏 。即便是患者有意自我調(diào)節(jié)也效果甚微，神經(jīng)傳遞質(zhì)發(fā)生變化后，患者失去了快樂的能力 。
患者的大腦皮層對(duì)外界壓力源做出不合理的反應(yīng)
抑郁癥的成因與患者的個(gè)性特質(zhì)、社會(huì)心理、生物學(xué)因素等都有密切聯(lián)系 。第一、患者個(gè)性內(nèi)向、依賴性強(qiáng)，遇到不開心的事情也只會(huì)積壓在心里，久而久之就容易“憋”出抑郁癥；第二、因?yàn)榛颊哳l繁在生活中受挫，導(dǎo)致患者自我評(píng)價(jià)降低，繼而嚴(yán)重的焦慮感，長時(shí)間負(fù)面情緒的積累就容易形成抑郁癥；第三、生物因素，大腦皮層對(duì)外界的壓力源做出了不合理的反應(yīng)，從而導(dǎo)致患者精神緊張、身體激素的分泌紊亂 。
文章圖片
演員喬任梁在大好年華選擇自殺的消息震驚全網(wǎng)，很多粉絲都不敢相信陽光開朗的喬任梁會(huì)用這樣的方式與大家告別 。事后，喬任梁生前好友坦言，其實(shí)悲劇的發(fā)生已經(jīng)有“預(yù)兆”，很長一段時(shí)間喬任梁的狀態(tài)都極度不穩(wěn)定，需要依靠藥物才能入睡 。
抑郁癥狀患者容易陷入心情低谷
抑郁癥被稱為“潛伏殺手”，病程越長，治愈難度越大，對(duì)患者的傷害也是不可逆的 。除了心情壓抑影響外，患者會(huì)出現(xiàn)緊張、不安、心慌、胸悶氣短等生理現(xiàn)象，嚴(yán)重還會(huì)產(chǎn)生木僵、幻覺 。一部分痛不欲生的患者，最終不堪抑郁癥的折磨而選擇自盡 。
文章圖片
糾正患者的錯(cuò)誤認(rèn)知定位，認(rèn)清生命的意義
針對(duì)于輕、中度的抑郁癥患者，以系統(tǒng)的心理治療為主，通過行為認(rèn)知療法來糾正患者的負(fù)面認(rèn)知，讓患者提升自我評(píng)價(jià)，從自卑、抑郁的情緒泥潭中抽身出來 。如果是針對(duì)于重度抑郁癥患者，則需要“定時(shí)足量”服用抗抑郁的藥物，以達(dá)到穩(wěn)定心境的目的 。治療過程中，患者要擺正心態(tài)、正視病情，抱著“有病治病”的常規(guī)想法，不要對(duì)自己有過多嚴(yán)苛的要求 。敞開心扉，拋開煩惱，用積極的態(tài)度欣賞日出與日落，享受生命的美好 。
專家介紹：陳曉剛 無錫市精神衛(wèi)生中心 精神科副主任醫(yī)師
昭德心理原創(chuàng)，禁止轉(zhuǎn)載
經(jīng)驗(yàn)總結(jié)擴(kuò)展閱讀
- |這場(chǎng)“站”役，終究還是我贏了——一座崗樓哨的自述
- 冉瑩穎 “二胎后，女兒得了抑郁癥”
- 抑郁癥患者 抑郁癥：抑郁癥患者好了后，是一種什么樣的感受？
- 抑郁癥 朋友患了抑郁癥，可我無意中說的話讓他更絕望了
- 抑郁癥|“我是如何走出抑郁的？”如果你覺得自己失控了，試試這幾個(gè)方法
- 抑郁癥|得過抑郁癥的人，長相、氣質(zhì)都會(huì)出現(xiàn)兩大明顯變化，無一例外
- 抑郁癥 抑郁癥：家屬的改變，患者才會(huì)發(fā)生改變！聽聽我為什么這么說？
- 原生家庭 一個(gè)31歲女孩的自述：原生家庭，對(duì)一個(gè)人影響到底有多大？
- 神經(jīng)癥患者需要了解這3點(diǎn)，看到才是改變的開始，盡管很痛苦？
- 抑郁癥 敏感、易怒……為什么當(dāng)媽后，我總是控制不住地發(fā)脾氣？