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甲周|指甲剪短點(diǎn)才干凈？小心，越短越容易患這種病

很多人從小就被媽媽念叨：不要留指甲，剪短點(diǎn)才干凈。上學(xué)時(shí)就更嚴(yán)格了，老師們會(huì)要求整理儀容儀表，不能留指甲。甚至每周都會(huì)檢查指甲長度，最好貼著肉剪，一點(diǎn)都不要留。
指甲剪得越短，甲溝炎可能越嚴(yán)重
但其實(shí)，指甲不能剪太短，剪短了可能對(duì)身體有害。我們的指甲可分為三個(gè)部分：甲板（指甲）、甲母質(zhì)（在甲板下方，用來產(chǎn)生新的指甲）以及甲周皮膚等部位。
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圖片來源于網(wǎng)絡(luò)
其中，甲周皮膚起到保護(hù)的作用，與甲板之間的縫隙也稱之為甲溝。過度修剪的指甲會(huì)向甲溝部位生長，刺破皮膚后容易受到細(xì)菌感染，引發(fā)甲溝炎發(fā)生。
因?yàn)橹讣字車钠つw是具有彈性的，如果經(jīng)常剪得太短的話，會(huì)將指甲末端覆蓋起來。如果此時(shí)指甲繼續(xù)往前生長時(shí)，邊緣就會(huì)刺進(jìn)肉里，造成甲溝炎的發(fā)生。所以我們一般不建議指甲剪得過短。
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也因?yàn)橹讣组L進(jìn)肉里的痛苦很大，所以很多人會(huì)選擇繼續(xù)修建指甲，希望可以改善甲溝炎。
但事實(shí)上，指甲剪得越短、甲溝炎就越嚴(yán)重（皮膚刺破后受到細(xì)菌感染）。如果嵌甲嚴(yán)重的話，需要及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行治療。
正確剪指甲牢記這幾點(diǎn)
1、 修剪之間用溫?zé)岬乃菀幌率帜_，之后擦干；
2、 開始修剪指甲，長短大約與指尖平齊（白色部分大概1cm左右距離）；
3、 如果指甲的邊緣刺刺的，可以適當(dāng)修剪、打磨。
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溫馨提示：指甲剪得太短的話容易漏出嫩肉，這部分的軟組織也容易在洗碗、洗衣服的時(shí)候被傷害，所以不建議剪得過短。
指甲出現(xiàn)這幾種情況要注意
在剪指甲的過程中，有些人發(fā)現(xiàn)自己的指甲可能跟別人不一樣，這是不是表示有什么疾病呢？出現(xiàn)這些情況要注意了。
01指甲薄軟
指甲的主要成分是蛋白質(zhì)，如果指甲又薄又軟甚至可以輕易撕裂，很可能是營養(yǎng)不良的表現(xiàn)。
應(yīng)多吃蛋白質(zhì)豐富的魚蝦類，以及補(bǔ)充有利于指甲健康的微量元素，如鐵、鉀、鋅等。
02指甲脫落
如果指甲部分或者全部脫落，可能是發(fā)生了急性感染，尤其是嬰幼兒可能出現(xiàn)了手足口病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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03指甲增厚、變色變形、無光澤
可能得了灰指甲，這是一種具有傳染性的真菌感染性疾病，腳指甲比手指甲出現(xiàn)的概率更高。及時(shí)就醫(yī)，堅(jiān)持用藥，是可以治愈的。
04指甲出現(xiàn)一條或多條黑線
這種情況可能是黑色素沉積或者黑色素細(xì)胞引起的良性或惡性病變，需尋求醫(yī)生的專業(yè)幫助和判斷。
05指甲月牙突然變大或變小
指甲月牙（甲半月）大小、甲周皮膚倒刺，與健康并沒有直接的關(guān)系。但是要注意，如果指甲上的月牙突然變大或者變小，那么有可能是甲狀腺出了問題。
如何呵護(hù)你的指甲
1、科學(xué)修剪指甲，保留指甲長度適中，太長不衛(wèi)生且易斷裂，太短可能導(dǎo)致甲溝炎甚至化膿感染。
2、養(yǎng)成修剪指甲的習(xí)慣，保持規(guī)律的修剪周期。根據(jù)自己的指甲生長情況，一周一次或兩次。
3、接觸使用刺激性產(chǎn)品（如洗潔精、洗液粉、洗衣皂等）時(shí)佩戴手套，減少對(duì)指甲的傷害。
4、保持指甲及甲周皮膚濕潤，使用護(hù)手霜，可以預(yù)防倒刺的發(fā)生。

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