咨詢(xún)師 長(zhǎng)期“精神內(nèi)耗”，該如何放過(guò)自己？
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「咨詢(xún)那點(diǎn)事兒」
時(shí)不時(shí)分享一些咨詢(xún)師的日常故事
以及來(lái)訪(fǎng)者做心理咨詢(xún)的有趣經(jīng)歷
今天的分享嘉賓是@毛毛毛，主題是：
我無(wú)法停止的“精神內(nèi)耗”
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??出場(chǎng)人物：咨詢(xún)師、我、我的腦子
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漫畫(huà)：毛毛毛
“散裝設(shè)計(jì)師，
【咨詢(xún)師 長(zhǎng)期“精神內(nèi)耗”，該如何放過(guò)自己？】與一顆熱愛(ài)鉆牛角尖的毒舌腦子共生著，
相處不算融洽”
編輯：江湖邊
每個(gè)人都有自己要面臨的難題：
很難進(jìn)入一段親密關(guān)系
不相信自己能做成任何事情
無(wú)法應(yīng)對(duì)人際變化
總在抑郁、焦慮
這些都可能源于不當(dāng)養(yǎng)育帶來(lái)的不合理信念
怎樣澄清信念，更好地愛(ài)自己？
點(diǎn)擊下圖找個(gè)咨詢(xún)師聊聊吧～
這世界太喪了，我們想做點(diǎn)治愈的事兒 。
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