水皰假期結(jié)束后，我曬傷了...
十一假期 ， 擠在人從眾叕中的你 ， 防曬工作又難免百密一疏 ， 出門忘記防曬 ， 肌膚一天的歷劫就這樣開始了……
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當(dāng)然還有一種情況 ， 基本上讓你前期的防曬工作基本等同于白做——露天下的長久暴曬 。
這代表了什么？是連續(xù)頂著35度高溫在無遮擋的烈日下暴曬4-6小時(shí) ， 這時(shí)候 ， 什么防曬帽 ， 防曬衣 ， 防曬傘都離你遠(yuǎn)去了 。
這樣的條件下 ， 肌膚曬黑曬傷在所難免 。 言言發(fā)現(xiàn)很多小伙伴在后臺(tái) ， 已經(jīng)追殺式提問關(guān)于「曬傷肌」的問題了 。
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肌膚曬傷后,引發(fā)曬紅、灼熱、蛻皮等癥狀 。 如果不及時(shí)進(jìn)行正確的曬后修復(fù) ， 長久的日曬損傷堆積在皮膚中 ， 就會(huì)引發(fā)色斑、暗沉、膚色不均等等肌膚問題 ， 讓你看起來像老了10歲一樣 。
既然曬傷已經(jīng)無法避免 ， 那么曬后修復(fù)馬上安排！
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曬傷肌vs曬黑肌
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如果只是曬黑了 ， 沒有什么其他問題的話 ， 那直接就是過段時(shí)間（確定皮膚穩(wěn)定了之后）美白產(chǎn)品伺候 。
如果到了皮膚破損的程度 ， 比如發(fā)紅刺痛、脫屑明顯 ， 直接去醫(yī)院皮膚科 ， 不要在家里小打小鬧 。 如果出現(xiàn)了輕微的水皰 ， 考慮燒傷科或者皮膚科 。 如果有嚴(yán)重的水皰 ， 直接掛皮膚科急診 。
如果沒有皮膚破損 ， 同時(shí)覺得去醫(yī)院很麻煩 ， 可以考慮下面的措施 。
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曬后急救vs曬后修復(fù)
- 緊急處理
冷敷 ， 但是不要冰敷（切忌） ， 可以用簡單的噴霧（涼白開） ， 這個(gè)是曬后1-2天之內(nèi)的應(yīng)急處理 。
如果不見好轉(zhuǎn) ， 不管是不是麻煩 ， 還是去醫(yī)院皮膚科跑一趟 。
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- 屏障修復(fù)
如果開始逐漸好轉(zhuǎn) ， 那么在1-2天之后請(qǐng)選用清水潔面 ， 減小揉搓力度 。 （注意這個(gè)時(shí)候不要出去再曬了） ，
保護(hù)皮膚不失水的角質(zhì)層一共有三大防御系統(tǒng)——富含角蛋白和天然保濕因子的角質(zhì)細(xì)胞 ， 角質(zhì)細(xì)胞周圍的脂質(zhì) ， 以及由皮脂腺分泌出來的皮脂（涂布在角質(zhì)層表面） 。 為了恢復(fù)屏障功能 ， 必須盡快地恢復(fù)這三個(gè)戰(zhàn)士的能力——而重中之重 ， 是脂質(zhì) 。
并配合溫和的修復(fù)產(chǎn)品 。 如果是干性皮膚 ， 可以考慮封閉性比較強(qiáng)的雅漾 。 蘆薈膠（商品啊 ， 不要自己在家里割蘆薈 ， 容易致敏）你想要用也可以 ， 但是不要用含酒精的 。
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對(duì)于油皮來說比較難 ， 可以考慮使用比較濃的甘油 ， 在濕度比較高的地方（比如浴室）涂抹十五分鐘之后洗去 。
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曬后美白
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在達(dá)成前面的階段后 ， 皮膚狀態(tài)良好（已經(jīng)明顯穩(wěn)定了） ， 可以考慮使用帶有溫和的美白活性物的產(chǎn)品 ， 比如傳明酸 。 在這個(gè)階段 ， 暫時(shí)不要使用含有高濃度煙酰胺的產(chǎn)品（小綠瓶小白瓶什么的） ， 也不要去碰什么勝肽成分 ， 謹(jǐn)慎使用猛藥美白產(chǎn)品 。
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