熱衷減肥的朋友
昨天和幾個朋友去逛街 ， 中午了 ， 我們幾個就打算隨便找個地方吃午飯 。 芳是我高中同學 ， 因為她正在減肥 ， 所以當她提議找個健康美味的地方就餐時 ， 我們都有點不敢相信——這是找虐呢 ， 明知減肥需要節(jié)食 ， 還想看我們吃美味的飯菜 。
飯菜上桌了 ， 我們才知我們想錯了 。 芳拿起筷子 ， 絲毫沒考慮食物的熱量多少 ， 能不能吃那么多 ， 筷子所到之處 ， 皆是她昔日所愛 ， 吃得心滿意足滿嘴流油 。 伙伴們都愣了 ， 就這 ， 還減肥 ， 一頓飯下來 ， 體重增加兩斤倒是不成問題 。
芳告訴我們 ， 以前的減肥方法均以失敗告終 。 她現(xiàn)在新的減肥方法是——早上吃得好 ， 中午吃得飽 ， 晚上不吃 。
“你這一天攝入熱量不少 ， 只看你中午這么大肉、油炸食品 ， 你晚上就算不吃也沒用啊 。 ”還能這么減肥 ， 我們感到不可思議 。
“從網上查的 ， 不管有沒有效果 ， 先試試唄 。 告訴你們 ， 我對減肥可有經驗了 。 ”芳還挺自信 ， 給我們傳授了她寶貴的減肥經驗：
一 ， 不能吃減肥藥 。 芳早在n年前就喝減肥茶 ， 哪知 ， 那茶她只喝了幾天 ， 她是看到食物就惡心 。 一周不到 ， 她臉色又暗又黃 ， 人也沒精神 ， 他老公怕她喝出毛病 ， 就把剩下的減肥茶全扔了 ， 要求她以后不準再喝 。 身體恢復后 ， 食欲大增 ， 結果不言而喻;
二 ， 花錢去專業(yè)減肥店 。 芳為了減肥 ， 心志堅定 ， 不達目的不罷休 。 她交了幾千元給了店里后 ， 就按照他們給的食譜安排飲食、按摩 。 她說 ， 每當堅持不下想吃東西時 ， 就把交錢的單據拿出來看 。 功夫不負有心人 ， 一個月她減了十斤左右 。 剛好那時臨近春節(jié) ， 整日里接待親朋好友 ， 沒幾天 ， 體重恢復如初 。 可是 ， 就此放棄不是她的風格 ， 于是第三種方法來了 。
三 ， 每天下午早早吃了晚飯 ， 天剛暗下來 ， 她就提著小音響和一幫大媽去廣場上跳廣場舞 。 每天晚上跳一個半小時 ， 然后一身汗的回家 。 幾個月下來 ， 身體倒是棒棒的 ， 比以前結實了不少 。 體重依然如故 。
看著她在眉飛色舞的總結經驗 ， 我們樂的不行 。 這不是無志者常立志 ， 而是越挫越勇 ， 也可能用有韌勁更貼切 。 畢竟她一直不停的在嘗試 ， 試圖找到適合她的減肥方法 。
今天早上遇到芳 ， 她說：“我決定以后還是早上跑跑步 ， 晚上就不去跳舞了 。 晚上不吃飯 ， 跳完舞回家太餓了 。 先走了 ， 我去吃早點 。 我是明白了 ， 這一天三頓飯 ， 一頓也不能少 。 ”
【 熱衷減肥的朋友】我：“……”
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