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大家好 遭遇背叛后，女人該如何涅槃重生？及時(shí)止損

【大家好 遭遇背叛后，女人該如何涅槃重生？及時(shí)止損】大家好 ， 我是才子 ， 上一期我們講到過(guò)一個(gè)這樣的知識(shí)點(diǎn) ， 就是說(shuō)為什么遭遇背叛過(guò)的婚姻 ， 它很難破鏡重圓？講到了一些傷害的點(diǎn) 。 那今天這期節(jié)目也會(huì)告訴大家 ， 當(dāng)你不幸的遭遇到這樣的狀況之后 ， 我們?cè)撊绾巫跃饶兀咳绾稳セ畛鲎约?， 不讓自己那么痛苦 ， 能夠更好的面對(duì)未來(lái)的幸福呢？我會(huì)給到大家兩個(gè)比較實(shí)用的方法 ， 大家可以直接去實(shí)踐了 。
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原諒這兩個(gè)字聽起來(lái)很容易 ， 但是背后透露出來(lái)大多都是什么 ， 是你放不下一個(gè)人 ， 沒(méi)有辦法離開一個(gè)人 ， 就是離不開 ， 所以你選擇了原諒 ， 但是在原諒之后 ， 會(huì)給你帶來(lái)哪些痛苦呢 ， 上一期我們講到過(guò)了 ， 比如說(shuō) ， 安全感的缺失信任感的缺失 ， 還有不甘心等等這些 ， 那我們?nèi)绾稳ソ饷撃兀績(jī)蓚€(gè)方向：
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第一個(gè)就是與其去盯著對(duì)方 ， 不如把更多的精力放在自己身上 ， 你知道你為什么會(huì)痛苦嗎？是因?yàn)槟愣⒅切?， 讓你痛苦的東西 。 就像我們?yōu)槭裁磿?huì)哭呢？我看了傷感的電影我會(huì)哭 ， 我不看我會(huì)哭嗎？我為什么會(huì)想到這個(gè)男人 ， 就流淚了 ， 是因?yàn)槟阆氲搅?， 是不是這樣子？
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比如說(shuō)在遭遇背叛之后 ， 他說(shuō)他要出去吃飯 ， 你總是要強(qiáng)制他幾點(diǎn)回來(lái) ， 讓他告訴你和誰(shuí)在一起吃 ， 這就是屬于你把精力放在對(duì)方身上了 ， 那么不管對(duì)方怎么做 ， 你都不會(huì)開心 ， 因?yàn)槟愕难劬σ恢倍⒅?， 你總能找出來(lái)讓自己難受的理由 。
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但是如果這個(gè)時(shí)候 ， 你把目光放在自己的身上 ， 你出去就出去唄 ， 我該干嘛干嘛 ， 我努力學(xué)習(xí)提升自己 ， 比如說(shuō)聽聽老師的課 ， 努力鍛煉 ， 變成更好的自己 ， 有了更好的吸引力 ， 反而會(huì)讓對(duì)方 ， 更重視你 ， 更害怕離開你 ， 那么他出去之后 ， 他會(huì)主動(dòng)跟你講 ， 他會(huì)害怕你不高興 。 所以在遭遇背叛之后 ， 最重要地就是 ， 一定要把這個(gè)目光收回來(lái) ， 收到自己身上來(lái) 。
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第二個(gè)店 ， 你想解決這個(gè)信任危機(jī) ， 就要開始讓這種惡性循環(huán) ， 變成正向循環(huán) 。 惡性循環(huán)就是之前打破了信任 ， 現(xiàn)在我開始不信任你 ， 我不信任你你也不信任我 ， 我們倆就會(huì)越來(lái)越差 。 那怎么打破呢？我寧愿盲目相信也不去疑神疑鬼 ， 有的人說(shuō)我很難做到 。
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我舉個(gè)例子比如說(shuō) ， 對(duì)方說(shuō)要加班到很晚 ， 你有兩種選擇 ， 如果你在信任對(duì)方的情況下 ， 你可能會(huì)給他留著飯等他回來(lái)吃 ， 如果你不信任他疑神疑鬼 ， 你可能會(huì)電話轟炸 ， 一直在打 。 那么你電話轟炸他 ， 老師是能理解的 ， 畢竟你作為受害者 ， 之前他也有過(guò)背叛的案例 ， 你這樣做是能理解的 ， 但是這樣做有沒(méi)有用？沒(méi)用 。
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首先對(duì)于對(duì)方來(lái)講 ， 他會(huì)覺(jué)得你一直在盯著他 ， 一直不信任他 。 那個(gè)時(shí)候雖然我做錯(cuò) ， 但是我得到了你的原諒 ， 你也原諒我了 ， 那現(xiàn)在呢？又在拿這件以前的事說(shuō)事 ， 兩個(gè)人好不了 。 而傷害更大的是對(duì)于你自己 ， 當(dāng)你電話轟炸的時(shí)候 ， 你總是得不到你想要的反饋 ， 那么你就會(huì)陷入這種 ， 更深層次的不信任感 ， 引來(lái)的不安全感等等 ， 就會(huì)更痛苦 。

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