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亮度7個提亮暗沉肌膚的最佳秘訣

從局部(和內部)保濕到每周磨砂、面膜和去角質 ， 這就是它們發光的方式 。
【亮度7個提亮暗沉肌膚的最佳秘訣】
亮度7個提亮暗沉肌膚的最佳秘訣
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如何讓暗淡的肌膚煥發活力 。
你知道那些皮膚看起來單調的日子嗎?你熬夜或輾轉反側 ， 現在你的臉色看起來很疲倦 。 你需要一些東西來喚醒它并恢復你的亮度 。
不幸的是 ， 您發現皮膚暗沉的日子可能會隨著年齡的增長而增加 。 “隨著時間的推移 ， 膠原蛋白流失和黑色素生成增加的組合會出現褐色斑點 。 隨著年齡的增長 ， 皮膚水分自然流失 ， 您可能會注意到暗沉 。 ”
現在讓您煥發光彩 ， 需要能夠減輕變色、改善色調和補充水分的解決方案 。 “所有這些東西都等于亮度 ， ”化學去角質劑(如α羥基酸或AHA)可以去除角質以形成新的皮膚層 。 其他成分 ， 包括抗氧化劑 ， 像維他命C ， 是防止自由基損傷至關重要的是 ， 從長遠來看 ， 導致暗沉 ， 同時修復受損存在 。
您可能會如此關注面部亮度是有原因的 。 過去的研究表明 ， 具有更多紅色和黃色底色的皮膚——這在不科學的情況下轉化為“發光”——被認為更健康 。
如何改善膚色的清晰度 。 從喝什么和吃什么到應用什么 ， 這是明智建議 。

亮度7個提亮暗沉肌膚的最佳秘訣
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1、喂你的皮膚一些維生素C以獲得自然更明亮的光澤
你可以為皮膚做的最好的事情之一是使用局部抗氧化劑 ， 尤其是維生素C 。 這對皮膚產生了巨大的影響 。 “我的皮膚天生就很暗沉 ， 所以我一直在尋找提亮膚色的方法 ， 讓皮膚看起來更清爽 。 去年我開始使用維生素C精華素 ， 它幫助我的皮膚煥發新生 。 ”
維生素C血清是一項明智的投資 。 “維生素C是一種強抗氧化劑;我稱它為我們皮膚的銀色拋光劑 ， ”維生素C還有助于保護您的皮膚免受損害皮膚細胞自然翻轉能力的紫外線傷害 。 “當你使用C時 ， 它會減輕一些損害 ， 就像SPF助推器一樣 ， ”早上使用維生素C 。
2、定期補水 ， 讓您的容貌和感覺更上一層樓
回到H2O的基礎 ， 有些話要說 。 “深夜外出后 ， 我會在早上喝檸檬熱水 ， 并用白開水或綠色果汁保持一整天的水分 ， ”保濕可以有益于皮膚功能 ， 特別是如果您一開始就沒有喝足夠的水 。 每增加1斤體重 ， 每天飲用300毫升水 。 但這些建議并非一刀切 。 例如 ， 孕婦或哺乳期婦女可能需要更多的液體 ， 包括水 ， 以獲得最佳健康 。
3、嘗試在家進行面部護理以舒緩和喚醒肌膚
有時您需要加強護膚程序 。 每周使用一次含有AHA混合物的面膜 ， 可去除死皮細胞 。 該產品還含有水楊酸(一種β羥基酸 ， 或BHA) ， 它可以疏通毛孔-并且 ， 可以減少發紅 。 “這真的有助于均勻色調[和]去除瑕疵 。 ”
如果您的皮膚敏感 ， 請先敷上這樣的面膜五分鐘 。 之后 ， 將玫瑰果油或馬魯拉油涂抹在皮膚上以保濕 。
因為它含有抗氧化劑和抗炎成分 ， 如煙酰胺 ， 可降低刺激風險 。 在辦公室 ， 果皮可能含有超過70%的AHA ， 如乙醇酸 ， 但含有25%AHA的OTC產品是一個不錯的發現 。
4、DIY一個溫和的磨砂膏來消除死皮
DIY產品溫和地磨砂：半杯糖和半杯甜杏仁油 。 用熱水淋浴約10分鐘后使用這種磨砂膏 。 蒸汽軟化皮膚 ， 很容易去除死皮的頂層 。
如果您的皮膚敏感 ， 您可能想跳過糖分去角質劑 。 但是“糖基去角質劑每周使用一到兩次可能沒問題 。 ”糖顆粒很小 ， 所以它們不會磨蝕皮膚 。 “糖也是一種天然保濕劑 ， 這意味著它有助于吸收水分 ， 讓皮膚保持水分 ， ”更不用說 ， 糖是乙醇酸(一種α羥基酸)的來源 ， 這也是甜食有助于去除死皮、暗沉皮膚細胞的另一個原因 。

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