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婆婆|第一次去男友家，聽了他和婆婆的對話，我當場跟他分手了( 二 )


我說到做到 ， 離開之后沒有一天讓自己悲傷難過 。 我不是沒有情感和情緒的冰冷機器 ， 而是我不想內(nèi)耗 ， 不想讓不開心的情緒損傷我的身心 ， 我所有的時間和精力會用于吸取教訓 ， 經(jīng)營自己 ， 然后遇到真正適合我的人 。 』
婆婆|第一次去男友家，聽了他和婆婆的對話，我當場跟他分手了
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看了前面那個女人的做法 ， 有的人會好奇她是否真的能夠主宰快樂 ， 有的人會直接否定她 ， 說她不可能在分手后一點也不傷心 。
這種事真的沒什么好爭論的 ， 她當然可以做到不允許自己傷心難過 ， 這種事我已經(jīng)花了十幾年驗證過 ， 百分之百可行 ， 只要選擇快樂 ， 要求自己快樂 ， 要求自己不準傷心 ， 就可以保持好心態(tài) 。
沒有做到或者壓根兒沒有嘗試過的人 ， 沒資格討論是否可行 。 有個事實你要明白：成年人的情緒傾向于負面 ， 不加管理的話 ， 壞情緒就會不請自來 ， 影響你的心態(tài) ， 你無動于衷 ， 任由它們泛濫 ， 你就始終活得不開心 。 甚至可以說 ， 你的失敗跟你長期處在壞情緒當中有很大的關聯(lián) 。
不信你可以對比一下這兩種心情：你現(xiàn)在選擇嘴角上揚 ， 讓自己微笑 ， 告訴自己過去發(fā)生的一切沒什么 ， 當下的不順也沒什么 ， 一切都會好起來的 ， 你的心情是怎樣的？接著試試讓自己愁眉苦臉 ， 滿腦子都是傷心事 ， 揪著過去不放 ， 認為自己很失敗 ， 認為自己永遠不會好起來 ， 你的心情是怎樣的？
只要你不傻 ， 你肯定可以發(fā)現(xiàn)前面一種心情更好 。 既然如此 ， 為什么不能保持住？為什么不能每天都要求自己開心 ， 為自己制造快樂？肯定可以的！去做就好了 。
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人生苦短 ， 是每個人都需要面對的事實 。 不管你成功還是失敗 ， 人生中有很多事不是我們不想發(fā)生就不會發(fā)生 ， 我們不僅要懂得接受已經(jīng)出現(xiàn)的事 ， 還要有接受未來發(fā)生不好的事的心理準備 。 不把這些事放大 ， 始終用樂觀的心態(tài)去面對 ， 真的就沒什么好怕的了 。
誠如《羊皮卷》中所說：“永遠不要讓自己的心老去 ， 不要再為一些無謂的煩惱之事浪費活力 ， 要建立屬于自己的樂觀生活態(tài)度 ， 靠自己去決定自己的生活質(zhì)量 。 只要有希望 ， 有信念 ， 有行動 ， 每個人都可以做個快活人 。 ”
你不想做個快活人嗎？如果想 ， 就別再重復制造不快 ， 多花點時間學習和研究怎樣制造快樂 。 別總是說外在的人和事導致你不快樂 ， 真正導致不快樂的是你自己的心 ， 因為我們是“感到傷心”“感到快樂” ， 感受在自己內(nèi)心生出的 ， 是可以由自己決定的 。
明白了這些道理以后 ， 不管是在感情和工作哪方面出了問題 ， 我們都可以從容應對 。 哪怕你是個悲觀主義者 ， 你也可以做一個樂觀的悲觀主義者 。 你可以承認人生苦短 ， 但你不能因為人生苦短就自暴自棄 ， 而應該人生苦短而開心過好每一天 。

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