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近視不能吃的4種東西,高度近視日常中應(yīng)該注意些什么？( 四 )

小知識(shí)生活百科


問(wèn)題四：近視不能吃什么 這些食物竟會(huì)導(dǎo)致近視少吃油炸食品，糖果，和甜食，容易加深近視 ， 多吃蔬菜瓜果，常吃富含維生素A的食品如胡蘿卜，菠菜，動(dòng)物肝臟，不建議吃豬肝因?yàn)樨i肉不大好，吃點(diǎn)羊肝吧，黃顏色水果如杏，枇杷等
問(wèn)題五：我得了近視眼 ， 應(yīng)該吃什么東西，讓視力慢慢恢復(fù)？？有一些食物對(duì)眼睛比較好，大家都知道，如，胡蘿卜，豬肝，枸杞，決明子 。
每天喝龍眼茶，一千度近視降到只有兩百度 !
此方的提供者是一名執(zhí)業(yè)中的中醫(yī)師兼教授，他的爸爸也是中醫(yī)師 。
有一天一起泡茶聊天時(shí)，聊到了這一道藥方 。
他的外甥曾經(jīng)近視一千度，他就叫他煮用以上這道藥方，每天喝 。八個(gè)月后外甥的近視降到只有兩百度 。
所以這是一有經(jīng)親身體驗(yàn)而成功過(guò)的藥方 。
藥方：龍眼肉+龍眼核(即帶核的龍眼)、枸杞
煮法：以上三味適量 ， 加水煮成茶，龍眼核不必打碎 。
服法：就當(dāng)一般茶來(lái)喝就好，每天喝，至少連喝兩個(gè)月 。(沒(méi)效可放棄不再喝，有效而還不滿意，則應(yīng)續(xù)喝 。)
療效：一切跟眼睛的水晶體不正常有關(guān)的眼睛問(wèn)題，包括近視，遠(yuǎn)視，散光等等 。
重點(diǎn)：一定要用龍眼核，只用龍眼肉，則效果折半 。
建議：請(qǐng)飯后喝，效果最佳 。(因?yàn)椴≡陬^部，而飯后喝會(huì)使藥性發(fā)揮在頭部較多，也就是此方的目的 。
治療近視前提必須 ， 屈光度600度以下 ， 
眼調(diào)節(jié)力強(qiáng)，眼軸及眼屈光系統(tǒng)正常，非弱視，非遺傳，眼底健康……
符合條件者年齡越小越好 。
真性近視“不可逆”、“不能治愈”以及“唯鏡論”逐漸深入人心，成為定論后遺害匪淺
我的事例，希望對(duì)您有幫助
參考:轉(zhuǎn)眼法
選一安靜場(chǎng)所，或坐或站或躺，全身放松 ， 清除雜念，二目睜開(kāi) ， 頭頸不動(dòng)，獨(dú)轉(zhuǎn)眼球 。
先將眼睛凝視正下方 ， 緩慢轉(zhuǎn)至左方 ， 再轉(zhuǎn)至凝視正上方 ， 至右方 ， 最后回到 凝視正下方 ， 
這樣，先順時(shí)針轉(zhuǎn)9圈 。再讓眼睛由凝視下方，轉(zhuǎn)至右方 ， 至上方 ， 至左方 ， 再回到下方，
這樣，再逆時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)6圈 。總共做4次 。每次轉(zhuǎn)動(dòng)，眼球 都應(yīng)盡可能地達(dá)到極限 。
這種轉(zhuǎn)眼法可以鍛煉眼肌，改善營(yíng)養(yǎng)，使眼靈活自如，炯炯有神 。
永遠(yuǎn)記住 假性近視的恢復(fù)之路門(mén)是大開(kāi)著的
只要你敢于去闖
就算是真性近視 門(mén)也是虛掩的
只要你不被
真性近視“不可逆”、“不能治愈”以及“唯鏡論”
這句話嚇倒
敢于去推開(kāi)它
我的事例：
我的近視小學(xué)時(shí)已屬于真性近視.初二時(shí)已升至250度,那時(shí)我坐第二排最中間
位置也戴眼鏡
初二時(shí)開(kāi)始每天轉(zhuǎn)眼睛100-150轉(zhuǎn)
（都在上課或食堂排隊(duì)轉(zhuǎn)，一般在無(wú)聊的課或
不重要的課上轉(zhuǎn)眼睛，一看到黑板上
有我看不到的字就不停地轉(zhuǎn)眼睛 ， 
轉(zhuǎn)眼睛前黑板上有幾個(gè)字都看不到，
轉(zhuǎn)了5分鐘后就能看清黑板上寫(xiě)了什么字了）
,到去年初三恢復(fù)到了估計(jì)100度,所以上課坐第四排最靠邊位置
都不戴眼鏡看得見(jiàn),
我長(zhǎng)得很快
現(xiàn)在坐最后一排了
可我不戴眼鏡仍看得很清晰
注意：
轉(zhuǎn)眼睛一定要用力
另外，用圓圈轉(zhuǎn)，三角形轉(zhuǎn)，8字形轉(zhuǎn)之間互相轉(zhuǎn)換，
并不斷正轉(zhuǎn)和逆轉(zhuǎn)
恢復(fù)速度將大大提升
英國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn) ， 左右轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，可有效提高記憶力 。如果你想快速回憶起某件事情，只要將眼球左右來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)30秒 ， 就會(huì)產(chǎn)生良好的效果 。研究人員認(rèn)為，眼球水平轉(zhuǎn)動(dòng)，可以讓大腦的左右半球互相溝通，這對(duì)于重新勾起人們的記憶至關(guān)重要 。

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