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敏肌如何平穩(wěn)過冬
如何辨別自己是否是敏肌：
視覺：泛紅、有明顯的紅色血絲、肌膚干燥缺水、脫屑
感覺：皮膚薄、受到刺激容易出現(xiàn)疼痛、灼熱、緊繃、瘙癢等反應(yīng) ， 同時(shí)吸收護(hù)膚品的能力與持水能力差 。
敏肌的形成原因
有少部分的敏肌是先天性的 ， 但絕大部分人的敏肌是后天造成的 ， 是外在因素造成了皮膚屏障的損傷 。 在環(huán)境條件劇烈變化的時(shí)候 ， 如換季時(shí) ， 肌膚很容易因刺激發(fā)生過度反應(yīng) 。
1.過度清潔
很多小仙女特在選擇洗面奶時(shí)首要追求清潔作用 ， 然而一般清潔度過高的洗面奶都會(huì)含有一些刺激成分 。 長此以往會(huì)造成皮膚角質(zhì)層變薄 ， 皮膚的屏障受到損害 ， 皮膚持水能力下降、瘙癢和干燥皮膚逐漸演化成為敏肌 。 其他常見的過度清潔行為還有：經(jīng)常用化妝棉和化妝水做皮膚表面的二次清潔 ， 過度使用卸妝工具（化妝棉、潔面刷）和卸妝產(chǎn)品 ， 以及不必要的卸妝行為（比如不化妝也非要卸妝） 。
2.頻繁祛角質(zhì)
不是每個(gè)人都需要定期祛角質(zhì)的 ， 平時(shí)的卸妝以及清潔操作 ， 都會(huì)從表皮把角質(zhì)帶下來 ， 所以對(duì)一些本身皮膚角質(zhì)較薄的大干皮和敏肌來說 ， 完全沒必要祛角質(zhì) ， 好好的呵護(hù)自己角質(zhì)層 ， 反而可以提高皮膚的防御力 。 敏肌切忌不要使用面部的磨砂乳、磨砂育、洗臉?biāo)⒌?， 也不要頻繁地使用撕拉式面膜 。
3.亂用刺激性產(chǎn)品
某些護(hù)膚產(chǎn)品含有一些刺激成分 ， 今天小蝦就羅列一些常見的敏肌不能碰的成分：酒精、皂基成分（十四酸、月桂酸、十六酸、十二酸、棕櫚酸、硬脂酸等）、濃度較高的酸類（水楊酸、維A酸、果酸等）、二苯酮-3、甲醛類、香精等 。 如果皮膚本身耐受性比較差 ， 不能承受這些成分所帶來的不良反應(yīng) ， 就應(yīng)盡量避免 。
4.日曬風(fēng)吹等
日曬會(huì)導(dǎo)致皮膚屏障損傷、血管擴(kuò)張、損傷、自由基增多、炎癥反應(yīng)加重等 。 比較強(qiáng)烈的風(fēng)吹會(huì)導(dǎo)致皮膚水分流失過多 ， 冬天的冷風(fēng)會(huì)刺激皮膚的血管擴(kuò)張 ， 這些都有可能誘發(fā)或者加重癥狀 。
5.過度補(bǔ)水
過于追求補(bǔ)水 ， 使皮膚長期處于高水合狀態(tài) ， 會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)細(xì)胞之間的連接變得松散 ， 角質(zhì)形成細(xì)胞合成細(xì)胞間生理性脂質(zhì)活動(dòng)受到限制 ， 削弱皮膚屏障功能 。
【卸妝 敏肌如何平穩(wěn)過冬？】
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