keep手搖管用嗎_keep

keep手搖是有用的。
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我的回答是，keep跑步搖手機是管用的。Keep跑步記錄運動數據的方式和手機自身計步器記錄行走步數的原理是一樣的，都是利用手機振幅來監測你的運動活動數據，因此，當你打開keep軟件中的跑步功能時，搖手機也是可以幫你記錄你的運動步數的，但是如果只是原地搖動手機，而不產生距離移動的話，產生的跑步數據可能會對你的步頻和步幅數據有所影響，產生偏差，讓數據看起來有些不真實，所以并不建議你這樣做去刷步數，這也有悖了運動鍛煉身體的初衷