22點是什么時辰
22點是亥時中期 。亥時指的是21時至23時 ， 這個時候夜色已經很深了，人們已經都停止活動，并且安歇睡眠了，所以叫做人定，也叫定昏，22點處于21時和23時之間，所以22點就是亥時中期，時辰是中國的傳統計時單位，一個晝夜平分為十二段，每一段就是一個時辰 。
十二時辰分別以地支為名稱，這一方法在西周時期就已經開始使用了，十二時辰是古代的人根據白天太陽出沒的自然規律、天色的變化、自己日常的生產活動以及生活習慣所歸納總結的計時方法，這一方法的歷史比較悠久，是中華民族對人類天文歷法的一個杰出貢獻，同時也是中國燦爛的文化瑰寶之一 。
22點是什么時辰
22點是亥時 。中國古人把一天劃分為十二個時辰，每個時辰相等於現今的兩小時 。相傳是古人根據中國十二生肖中的動物的出沒時間來命名各個時辰 。
十二時辰制 。西周時就已使用 。漢代命名為夜半、雞鳴、平旦、日出、食時、隅中、日中、日昳、晡時、日入、黃昏、人定 。又用十二地支來表示，以夜半23點至1點為子時，1點至3點為丑時 ， 3點至5點為寅時 ， 依次遞推 。
二十四時辰制
【22點是什么時辰】
宋以后把十二時辰中每個時辰平分為初、正兩部分 ， 這樣，子初、子正、丑初、丑正，依次下去，恰為二十四時辰 ， 同現在一天二十四小時時間一致 。
兩個時辰的分界點怎么算命
子時：00-02點 。丑時：02-04點 。
寅時：04-06點 。
卯時：06-08點 。
辰時：08-10點 。
巳時：10-12點 。
午時：12-14點 。
未時：14-16點 。
申時：16-18點 。
酉時：18-20點 。
戌時：20-22點 。
亥時：22-24點 。
古代勞動人民把一晝夜劃分成十二個時段，每一個時段叫一個時辰 。十二時辰既可以指一天，也可以指任何一個時辰 。十二時辰是古代中國勞動人民根據一日間太陽出沒的自然規律、天色的變化以及自己日常的生產活動、生活習慣而歸納總結、獨創于世的 。
中國的時辰怎么劃分
時辰排列順序為：子 、丑 、寅 、卯 、辰、巳 、午、未、申 、酉、戌、亥 。
古代人把一天劃分為十二個時辰，每個時辰相等于現在的兩小時 。
按照現在的24小時制，每個時辰代表的時間如下：
子時：23：00～24：59
丑時：01：00～02：59
寅時：03：00～04：59
卯時：05：00～06：59
辰時：07：00～08：59
巳時：09：00～10：59
午時：11：00～12：59
未時：13：00～14：59
申時：15：00～16：59
酉時：17：00～18：59
戌時：19：00～20：59
亥時：21：00～22：59
擴展資料：
時辰與養生
在中醫理論中，不僅四季的變換是一個完整的循環 ， 有一套相應的養生理論，一天24小時也是如此 。由于古人將一天劃分為十二個時辰，因此這套養生之法又被清代養生家尤乘稱為“十二時辰無病法” 。
中醫認為 ， 人體內的經氣就像潮水一樣，會隨著時間的流動，在各經脈間起伏流注 ， 且每個時辰都會有不同的經脈“值班” 。如果能夠順應這種經脈的變化，采用不同的方法，就可以達到良好的養生效果 。
亥時(晚9~11時)，為三焦經當令 ?！昂ァ弊衷诠盼闹惺巧匦略杏囊馑?nbsp;， 所以你要想讓身體有一個好的起點，就要從此刻擁有好的睡眠開始 。對老年人而言，可能存在睡眠困難問題 ， 但不管采取什么方式，盡量在晚上11點半前進入睡眠狀態 。
子時(子夜11~凌晨1時)，膽經當令 。這段時間正是中醫養生中特別強調的“子覺”時間 ?！饵S帝內經》里 ， “凡是十一藏取決于膽”講的就是人體內有11個臟器都依賴膽經的功能支持，因此要有足夠優質的睡眠以保膽經獲得充足的能量 。
丑時(凌晨1時~3時)為肝經當令 。靜心養氣是最好的保肝方法 。要特別指出的是 ， 某些年輕一族如在這個時間喝酒，將會對肝造成極大的損傷 。
寅時(凌晨3時~5時)，肺經當令 。按照中醫理論，寅時是人體陽氣的開始，也是人體氣血從靜變為動的開始，必須要有深度睡眠，最怕有人打擾 。
卯時(早晨5~7時)，大腸經當令 。早起不貪睡，晨起首先活動四肢筋骨，打太極拳，叩齒摩面或雙手扣后腦，做“鳴天鼓” 。
辰時(上午7~9時) ， 胃經當令 ?；顒雍蠛纫槐_水，用木梳梳發百遍，然后洗漱 。早餐應該清淡，要吃飽 。飯后可以百步走，但不宜做強度鍛煉 。
巳時(上午9~11時) ， 脾經當令 。開窗通風后，可從事腦力活動 ， 但要注意勞逸結合，讓眼睛得到及時的休息 。
午時(上午11時~午后1時)，心經當令 。這是午餐時間，除要營養豐富，葷素搭配外，建議可以喝點湯，菜要少鹽 。酒可喝但不能醉 。飯后宜睡半小時，不要過多 。
未時(午后1~3時)，小腸經當令 。午睡后可做少量和緩的運動，喝一杯茶 。
申時(午后3~5時)，膀胱經當令 。這是最好的學習時間，記憶力和判斷力都很活躍 。除用腦學習外，要注意多喝水 。
酉時(午后5~7時)，腎經當令 。這是腎虛者補腎的最好時機 。晚飯宜吃少、清淡，可以喝點粥 。
戌時(晚7~9時)，心包經當令 。準備睡眠，睡前要靜心養氣，用冷水洗臉、溫水刷牙、熱水洗腳 ， 睡宜采取右側臥位 。
總之，這種養生法的核心就是順應日出而作，日落而息的規律，重點睡好子午覺，以此達到養生的目的 。
參考資料：
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