薏米茶能和荷葉茶一起泡著喝嗎? 薏苡仁荷葉茶泡法

薏米茶能和荷葉茶一起泡著喝嗎? 薏苡仁荷葉茶泡法

【薏米茶能和荷葉茶一起泡著喝嗎? 薏苡仁荷葉茶泡法】1、準備薏仁10克,干荷葉60克 , 熱開水500毫升 。
2、首先惹仁與干荷葉用水略沖 , 去雜質瀝干水分 。

3、然后研缽中放入所有茶材,研磨成細末,放入茶壺中 。
4、最后注入熱開水 , 拌勻,靜置2分鐘即可裝杯飲用 。
5、薏苡仁荷葉茶功效:常飲能遠離肥胖,消除水腫 。

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